¿Cuántos de esos cuentos de viejas embarazadas son ciertos? El embarazo es una experiencia bastante mística en sí misma, por lo que no sorprende que hayan surgido leyendas a su alrededor.
Supersticiones puestas a descansar
Cuando estás embarazada, la gente tiene todo tipo de advertencias y consejos para ti. Si escucharas todos los cuentos de viejas sobre embarazos que te han contado, ¡probablemente te sentarías y te preocuparías durante los nueve meses completos! Estos son algunos mitos sobre el embarazo de los que probablemente no deba preocuparse.
No se bañe cuando esté embarazada
Tu abuela, tu madre o una amiga mayor podrían haberte dicho:"No te bañes cuando estés embarazada". La idea parece ser que el agua podría lavar los gérmenes a través de la vagina y hacia el útero. En realidad, los médicos dicen que eso es un mito. Está bien sumergirse en la tina, siempre y cuando su embarazo sea normal y el saco amniótico que rodea al bebé esté intacto. Consulta con tu médico si estás teniendo algún problema con el embarazo. Incluso si todo es normal, evite el agua muy caliente (más de 100 grados Fahrenheit) y los baños de vapor:pueden ser malos tanto para usted como para el bebé.
Deja de tener sexo
Con un embarazo normal, aún puede disfrutar de las relaciones sexuales hasta que rompa fuente. Tendrás que usar el sentido común:por ejemplo, no dejes que tu pareja ponga demasiado peso sobre tu barriga y guarda cualquier juego brusco hasta después de que nazca el bebé. Pero de lo contrario, si lo desea (y su médico le ha dicho que es seguro), ¡puede hacerlo!
Recuerde que su bebé corre el riesgo de contraer cualquier ETS que usted pueda contraer, por lo que si no está en una relación monógama, tenga mucho cuidado con el uso de condones y conozca el historial de su pareja. Algunos médicos recomiendan evitar las relaciones sexuales en las últimas semanas, porque el semen puede desencadenar el parto; ¡otros médicos incluso sugieren intentar tener relaciones sexuales si parece que el bebé se retrasará!
Deja de comer comida picante
La gente dice que las comidas picantes pueden causar un parto prematuro. Piénselo:¿las mujeres de culturas que adoran las comidas picantes y picantes cambian a una dieta blanda cuando quedan embarazadas? No, es solo otro de esos cuentos de viejas sobre el embarazo. Todavía disfrutan de sus platos favoritos y tú también puedes. Sin embargo, es posible que las comidas picantes provoquen acidez estomacal o indigestión, en cuyo caso querrá esperar hasta después del embarazo.
Predicciones y Premoniciones
Algunos cuentos de viejas sobre el embarazo pueden ser muy divertidos, como los que "predicen" el sexo o la apariencia del bebé. ¡Alguno de ellos puede incluso ser cierto!
Usa tu anillo de bodas para predecir el sexo del bebé
Si desea probar un poco de adivinación, pruebe este antiguo truco. Cuelgue su anillo de bodas en una cadena y cuélguelo sobre su vientre embarazado. Quédate perfectamente quieto y concéntrate. Pídele al anillo que te muestre el sexo del bebé. Lentamente, el anillo debe comenzar a balancearse. Si se mueve en círculos, vas a tener un niño. Si se mueve de un lado a otro, es una niña. Por supuesto, no hay absolutamente ninguna prueba de que esto funcione, pero puede ser divertido imaginar que podría funcionar.
Tener mucha acidez estomacal significa que el bebé tendrá mucho cabello
La acidez estomacal es extremadamente común durante el embarazo. Durante años, las mujeres han creído que la acidez estomacal frecuente significaba que el bebé nacería con una abundante cabellera. Y durante años, los médicos les han dicho a sus pacientes que esto era solo un cuento de viejas sobre el embarazo.
Luego, en 2006, Kathleen Costigan, RN, y algunos colegas decidieron averiguar si era cierto. Estudiaron a 64 mujeres embarazadas y realizaron un seguimiento cuidadoso de la gravedad de sus síntomas de acidez estomacal. ¡Efectivamente, las mujeres con acidez estomacal de moderada a severa tenían más probabilidades de tener bebés con cabello abundante! Este es solo un pequeño estudio, por lo que no hay forma de saber con certeza si la regla se aplica a todos. Pero este "mito" podría ser cierto.
Embarazo Cuentos de viejas que no lo son
Algunas cosas que escuchará sobre el embarazo, como los alimentos que debe evitar, deben tomarse muy en serio. Estas son algunas de las advertencias que realmente debe seguir.
Tome ácido fólico antes de quedar embarazada
El ácido fólico es importante para el desarrollo neurológico del bebé. Comenzar a tomar un suplemento de ácido fólico unos meses antes de concebir puede reducir el riesgo de anomalías congénitas como la espina bífida.
Evite el queso blando
Los quesos blandos como el brie pueden contener altos niveles de una bacteria llamada Listeria. Esta bacteria puede ser peligrosa para su bebé. El queso azul y el queso feta también pueden ser riesgosos.
Manténgase alejado del sushi
El pescado crudo del sushi puede contener bacterias y parásitos. Aunque el servicio médico británico dice que congelar el pescado lo hace seguro, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. recomienda evitar el sushi por completo.