Ser capaz de crear vida es sin duda uno de los regalos más hermosos otorgados a las mujeres, pero también viene con un reloj muy ruidoso y en constante tictac. De hecho, sería difícil encontrar a una mujer que no sea incómodamente consciente de su reloj biológico y que sus posibilidades de quedar embarazada y formar una familia estén en contra. Pero si bien una mujer puede estar en su mejor momento fértil a los 20 años, esta década no es el momento ideal para que muchas mujeres aborden el embarazo y la crianza de los hijos. Algunas mujeres ni siquiera están listas a los 30 años. Es por eso que la mayoría de los expertos y las mamás coinciden en que no existe una edad perfecta para quedar embarazada.
"Cuanto más joven eres, menos dinero y recursos tienes para cuidar a un niño, pero cuanto antes estés en tu carrera para apoyar la licencia de maternidad y el tiempo libre para los niños pequeños", dice Wendy C. Goodall McDonald, M.D., una obstetra-ginecólogo en Chicago, Illinois. "Mientras mayor eres, más dinero tienes, pero más dinero puede ser necesario para pagar la asistencia para quedar embarazada si es necesario". Además, el Dr. McDonald señala que, a medida que envejece, es más probable que se encuentre en la generación sándwich, cuidando a padres e hijos mayores al mismo tiempo.
Por supuesto, el momento óptimo para que una mujer quede embarazada es cuando está lista (física, emocional, mental y económicamente) y este momento varía mucho de una mujer a otra. Para ayudarla a determinar qué edad sería la mejor para quedar embarazada, le pedimos a expertos y madres reales que compartieran sus opiniones experimentadas para cada rango de edad.
Antes de los 20
Obviamente, este rango de edad joven no es ideal para la mayoría de las mujeres, pero no se puede negar que eres la más fértil que jamás serás a esta edad madura. "También es probable que tenga un peso más bajo para disminuir los riesgos de complicaciones del embarazo, como la diabetes gestacional y la hipertensión", explica el Dr. McDonald. "Irónicamente, sin embargo, las tasas de preeclampsia son más altas en los extremos de edad (adolescentes y mujeres entre los 30 y los 40 años), por lo que si tiene menos de 20 años, está incluida en este riesgo. Preocupaciones financieras que surgen con criar a un niño también reina supremamente en este grupo de edad.
Aunque Phylicia I., de 29 años, de Atlanta, Georgia, estaba casada cuando quedó embarazada a la edad de 18 años, dice que todavía tenía la mentalidad de una niña. "Estaba extremadamente emocionada y confundida sobre cómo ser madre siendo tan joven", dice. "No me malinterpreten, mis hijos fueron, y siguen siendo, regalos de Dios y cambiaron mi vida para mejor, pero es difícil ser padre cuando todavía tienes mucho que hacer por ti mismo". También aprendió en el camino que el embarazo y la crianza de los hijos podrían haber sido menos estresantes si hubiera esperado un poco más para tener a sus hijos porque ahora dice que tiene mucho más conocimiento, es más paciente y está dispuesta a tomarse el tiempo para ser madre.
Entre 20 y 24
La mayoría de las mujeres en este rango de edad todavía son muy fértiles, con una probabilidad estimada del 25 por ciento de quedar embarazadas cada mes. Las finanzas aún pueden ser una carga común, ya que la mayoría de los hombres y mujeres de poco más de 20 años todavía pagan préstamos estudiantiles y gastan poco dinero, si es que lo tienen, en sus ahorros.
Bianca D., de 27 años, de Orlando, Florida, tenía 20 años cuando tuvo a su hija, que ahora tiene 7 años, y 25 cuando dio a luz a su hijo, que ahora tiene 23 meses. Aunque todavía estaba en la universidad, pudo completar su carrera con un sistema de apoyo increíble. "El embarazo fue mucho más fácil para mi cuerpo la primera vez, ya que era un poco más joven y estaba más en forma", dice ella. "Para mi segundo embarazo, hice la transición de mi carrera de tiempo completo en la industria del marketing a ser una empresaria que trabaja desde casa, por lo que era menos activa y mi vida era más estresante". También experimentó más complicaciones y un tiempo de recuperación más largo con su segundo embarazo, lo que atribuye a una combinación de edad y estilo de vida. Ella cree que nunca hay un "momento adecuado" para quedar embarazada y dice que "ya sea que esté planeado o no, nunca será fácil".
Entre 25 y 29
Médicamente hablando, mucho es lo mismo en términos de pros y contras de quedar embarazada entre los 20 y los 20 años. La mayoría de las mujeres todavía tienen un 25 por ciento de posibilidades de lograr un embarazo cada mes.
Krystal R., de 29 años, de Miami, Florida, decidió quedar embarazada justo después de casarse a los 27 años, a pesar de que muchas personas le aconsejaron que esperara. "Lo que la gente no sabía es que mi esposo y yo habíamos hablado de esto durante años, era algo que queríamos", dice. "Realmente me encantó tener a mi hija a los 27 años. Me sentía joven, confiada, llena de energía y lista para ser la mejor madre que podía ser".
Aunque Madelyn M., de 30 años, de Atlanta, Georgia, tuvo su primer hijo a los 28, todavía siente la presión, especialmente de su familia, de comenzar a intentarlo por un segundo. "Al crecer en una familia hispana, siento la presión de tener a todos mis hijos antes de los 30", dice. "La sociedad nos presiona mucho, pero estoy de acuerdo en que tener hijos a mediados de los 20 te permite cierta flexibilidad y no te hace sentir que necesitas sacar bebés uno tras otro".
Entre 30 y 34
"Una vez que llegas a los 30, particularmente a los 35 y más allá, comenzamos a ver una disminución en la fertilidad, pero eso no es absoluto, y si todavía estás bastante ocupado estableciendo una carrera o no has encontrado a la pareja perfecta, no deberías No te dejes empujar a quedar embarazada solo para tener un hijo", dice Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale. "Sin embargo, también debes tener en cuenta cuántos hijos quieres".
En términos profesionales, quedar embarazada a los 30 les permite a las mujeres una cantidad significativa de tiempo para disfrutar de sus años de adulta joven, explorar su carrera y conocerse a sí mismas. Este fue el caso de Kelly M., de 46 años, de Suffern, Nueva York, quien tuvo su primera vez a los 34. Ella piensa que definitivamente hay algo que decir sobre esperar hasta que seas mayor y tener otras experiencias de vida detrás de ti. "Definitivamente no estaba lista para ese tipo de compromiso cuando tenía 20 años cuando todavía tenía mucho que quería lograr y no ponerlo en un segundo plano hasta que los niños fueran mayores", dice ella.
Para Meghan E., de 37 años, de Richmond, Virginia, quedar embarazada a los 32 le brindó el momento óptimo que necesitaba para establecer su carrera y sentir que emocionalmente estaba en terreno sólido. "No hay duda de que incluso en los mejores embarazos y en los bebés más fáciles, todavía necesitas reducir tu trabajo, aunque sea temporalmente, pero dediqué unos cuatro años enteros a construirme un nombre, así como una base sólida de leales clientes, lo que me permitió dar un paso atrás temporal cuando fue necesario", dice. Dicho esto, reconoce algunos inconvenientes de esperar hasta los 30 años. "Sabía que solo íbamos a tener 1 o 2 hijos, así que no me sentí muy apurado, pero si alguien quiere tener más de una pareja, o está interesado en realmente espaciar a los niños, entonces consideraría comenzar antes". ."
Entre 35 y 39
Desafortunadamente, es cierto que la fertilidad comienza a disminuir sustancialmente a los 32, y más rápidamente a los 37. Además, el éxito de la asistencia para la fertilidad, como las tasas de éxito de la FIV, también comienzan a disminuir, lo que aumenta el costo del tratamiento, señala el Dr. McDonald. "Los riesgos para la salud también comienzan a aumentar, como la hipertensión, la diabetes en el embarazo y la preeclampsia, así como las tasas de anomalías cromosómicas (aunque la tasa sigue siendo inferior al 1 por ciento a la edad de 40 años)". Las mujeres en este rango de edad deberían considerar buscar la ayuda de su ginecólogo o especialista en REI después de 6 meses de intentarlo.
Monica B., de 43 años, de Northport, Nueva York, disfrutó de tener a sus dos hijos a los 35 y 37 años respectivamente porque le dio más tiempo para madurar y volverse más estable financieramente. "Debido a dónde estaba en mi carrera cuando tuve a mi hijo, tenía la experiencia y los conocimientos para iniciar mi propio negocio de consultoría para poder ser mi propio jefe y diseñar mi propio horario, que no habría podido hacer unos años antes", dice. "Diría que la única desventaja es que parezco tener varios años sobre todas las mamás que me rodean, lo que me hace sentir un poco desconectada. Todavía me invitarían a la noche de mamás, pero siempre había algo en nuestras conversaciones que subrayaron la diferencia de edad".
Entre 40-45
A los 40 años, las posibilidades de que una mujer sana quede embarazada todos los meses son menos del 5 por ciento. Sin embargo, la mayor preocupación dentro de este rango de edad son los riesgos médicos involucrados. "Las mujeres mayores de 40 años tienen un aumento de complicaciones tempranas del embarazo, como embarazos ectópicos y abortos espontáneos, así como complicaciones posteriores del embarazo como preeclampsia, diabetes, problemas de placenta como placenta previa, bajo peso al nacer y trabajo de parto prematuro, como así como una mayor tasa de muerte fetal", explica Anate Brauer, M.D., endocrinóloga reproductiva en los Centros de Fertilidad y FIV de Greenwich y profesora asistente de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la NYU. "Todos estos riesgos aumentan si una mujer tiene condiciones preexistentes como presión arterial alta, diabetes u obesidad". Además, señala el Dr. Brauer, los embarazos múltiples, como mellizos y trillizos, que son más comunes cuando se realizan tratamientos de fertilidad, aumentan significativamente estos riesgos.
Suzana S., de 43 años, de Astoria, Nueva York, dio a luz a su hija un mes antes de cumplir 41 años, y no cambiaría el momento por nada del mundo. "Me alegro de haber tenido a mi hija cuando la tuve porque me había dado muchos años para explorar el significado de mi propia vida y definirme a mí misma", dice. "Gracias a mis experiencias de vida, sé que puedo ayudar a mi hija a examinar todo el ruido de su vida para descubrir qué es verdadero y hermoso para ella, para vivir una vida con propósito y amor".
Con todo, los expertos y las mamás están de acuerdo en que realmente no hay una respuesta correcta a la pregunta "¿cuándo es la mejor edad para quedar embarazada?" Biológicamente, la respuesta es probablemente a principios de los 20, pero se deben considerar innumerables factores, muchos de los cuales difieren según el individuo. Tu mejor plan de acción es hacer lo que te parezca correcto, sea lo que sea.