P:¿Tener un orgasmo me ayudará a quedar embarazada?
R: ¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! Algunos expertos creen que las contracciones uterinas durante el orgasmo pueden ayudar a impulsar el esperma hacia el cuello uterino, pero una cosa es segura:el hormigueo (y la inundación de oxitocina) durante el orgasmo definitivamente te relajan. Y eso significa que ya ha eliminado el mayor bloqueador de la creación de bebés:el estrés. "Cuanto mejor sea el sexo, mejores serán las posibilidades de concepción", dice la fisióloga reproductiva Joanna Ellington, Ph.D., en el documental británico The Great Sperm Race. . Los hombres que están completamente estimulados eyacularán hasta un 50 por ciento más, según la investigación revelada en el programa. "Entonces, si tienes lo que yo llamo 'sexo gourmet', en el que realmente pasas el tiempo y lo haces divertido para ambas partes, eso hará que el hombre esté más estimulado y eyaculará más esperma y más saludable", dice. . Claro, el sexo antiguo, sin orgasmo femenino, también puede resultar en un bebé, pero ¿por qué no ir por el oro?
P:¿Podemos determinar el sexo de nuestro bebé?
R: Depende de a quién le preguntes. Los defensores del Método Shettles, que se desarrolló en la década de 1960, afirman tener una tasa de éxito del 75 al 90 por ciento para determinar el sexo de sus bebés. El Método Shettles se basa en la creencia de que los espermatozoides con cromosomas Y (que producen niños) se mueven más rápido que los espermatozoides con cromosomas X (que producen niñas) y es posible que las secreciones alcalinas en el tracto vaginal, causadas por el orgasmo femenino, favorezcan el cromosoma Y. esperma. Aún así, no hay "evidencia convincente" de que las técnicas sexuales puedan determinar el género, según Optimización de la fertilidad natural. . Entonces, si su esposo realmente quiere volver a sacar los viejos camiones de juguete, optar por la in vitro es su mejor opción, dice Melissa M. Goist, M.D., Profesora Asistente de Obstetricia y Ginecología en el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio.
¿Importan las posiciones sexuales?
P:¿Ciertas posiciones sexuales ayudan a mis posibilidades de concebir?
R: El sentido común dice que la penetración profunda (a través de posiciones como la entrada trasera y el misionero) distribuirá el esperma más cerca del cuello uterino, lo que ayudará a los pequeños nadadores a alcanzar su objetivo, pero no hay evidencia que respalde la teoría. Independientemente de cómo se ponga manos a la obra, los espermatozoides están presentes en el canal cervical solo unos segundos después de la eyaculación, según Optimización de la fertilidad natural. , una opinión del comité del Comité de Práctica de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva en colaboración con la Sociedad de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad. Eso significa que su posición favorita es la mejor para concebir, dice Shari Brasner, M.D., obstetra y ginecóloga en el Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. "No hay razón para que el sexo sea incómodo o extraño".
P:¿Puede el sexo oral como juego previo afectar nuestras posibilidades de concebir?
R: No es por ser un asesino de los juegos previos, pero la saliva puede ser un asesino de esperma. Puede interferir con el moco cervical, alterar el pH en el tracto vaginal (haciéndolo inhóspito para los espermatozoides) e incluso eliminar a los nadadores incondicionales, según Optimización de la fertilidad natural. Si la estimulación del clítoris te ayuda a ponerte de humor, pídele a tu hombre que busque un lubricante seguro para la fertilidad y que ponga sus dedos a trabajar en su lugar. Estar cara a cara, y boca a boca, durante el acto podría ser incluso más íntimo.
P:¿Es mala idea tener sexo en un jacuzzi cuando se trata de concebir?
R: Sí. Los jacuzzis suelen estar programados de fábrica en 104?. A esa temperatura (¡a algunos les gusta más caliente!) ¿Se tarda solo de 10 a 20 minutos en elevar la temperatura de su cuerpo, su cuerpo y sus testículos a 102? o superior, según la Asociación Estadounidense del Embarazo. ¿Y a sus muchachos no les gusta calentarse más que 96? si pueden ayudar. Los espermatozoides no solo pueden chisporrotear con el calor, sino que su producción puede detenerse temporalmente, disminuyendo su conteo de espermatozoides durante días.
¿Puedes darle una ventaja a los espermatozoides?
P:¿Puede la gravedad ayudar a los espermatozoides a hacer su magia?
R: Probablemente no. Algunas mujeres piensan que acostarse boca arriba con las caderas elevadas durante 20 minutos después del sexo ayudará a garantizar que hasta el último espermatozoide tenga la oportunidad de luchar por el premio, pero la creencia no tiene base científica, según Optimización de la fertilidad natural . Sin embargo, no puede doler, dice el Dr. Goist. Entonces, ¿por qué no usar la técnica como una excusa para acurrucarte después del jugueteo?
P:¿Los lubricantes ayudarán a que su esperma llegue a mi óvulo?
R: No. Su moco cervical mueve los espermatozoides a lo largo de manera bastante fluida por sí solo. Además, la mayoría de los lubricantes pueden interferir con la mucosidad cervical, alterar el pH en el tracto vaginal y matar incluso a los espermatozoides más resistentes. De hecho, los lubricantes a base de agua (como Astroglide, K-Y Jelly y Touch) inhiben la motilidad de los espermatozoides in vitro entre un 60 % y un 100 % dentro de los 60 minutos de incubación, según un estudio publicado en el International Journal of Fertility and Menopausal Estudios . Si realmente necesita un poco de lubricación adicional durante las relaciones sexuales (un problema común cuando está más enfocada en hacer bebés que en hacer el amor), seguir con aceite mineral, aceite de canola o un lubricante a base de hidroxietilcelulosa como Pre-Seed son sus mejores opciones. , dice el Dr. Brasner.
Sincronizándolo bien
P:¿Existe un momento ideal del día para tener relaciones sexuales para concebir?
R: Seguro es. Es en la mañana. O, específicamente, después de que tu hombre descanse bien por la noche, dice el Dr. Goist. Cuando duerme, su cuerpo regenera los espermatozoides perdidos durante el día. Aunque el espermatozoide promedio tiene una vida útil bastante corta, solo siete días, incluso los nadadores incondicionales pueden llegar a su fecha de vencimiento antes de tiempo si se calientan demasiado con el ejercicio, como andar en bicicleta, dice el Dr. Goist.
P:¿Deberíamos "guardar" su esperma para cuando esté ovulando?
R: ¡No! Si su hombre ha estado aumentando las duchas frías para almacenar sus nadadores hasta que su prueba de ovulación dé positivo, es hora de volver a subir la temperatura. Siempre que tu pareja tenga un recuento normal de espermatozoides, tendrás mejores posibilidades de concebir si tienes relaciones sexuales una vez al día, según Optimización de la fertilidad natural. . Abstenerse puede aumentar el conteo de espermatozoides (algo bueno porque más niños comienzan el viaje), pero también puede disminuir la motilidad de los espermatozoides (algo malo si no quieres que solo se persigan la cola). Además, los intervalos de abstinencia superiores a cinco días pueden disminuir el conteo de espermatozoides. No lo olvides:la mayoría (¡pero ciertamente no todos!) de los embarazos ocurren durante los dos días previos a la ovulación, según un estudio publicado en la revista Human Reproduction. .
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