Tan hermoso como es, el embarazo es incómodo de cualquier forma que lo mires. Y mientras que acostarse para dormir al final de un largo día generalmente proporciona un respiro muy necesario para la mayoría de las personas, la mayoría de las madres embarazadas no disfrutan de este privilegio porque, por decirlo suavemente, llevar a otro ser humano no es una tarea fácil. A medida que avanza el embarazo, hay innumerables síntomas y molestias que a menudo impiden que las mamás duerman, pero una almohada de cuerpo completo puede ayudar, según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG).
Los puntos de presión son como objetivos en movimiento a medida que avanza su embarazo. Las almohadas de maternidad y las almohadas para todo el cuerpo están diseñadas para reducir la tensión en esos puntos de presión y apoyar una barriga en crecimiento. También pueden ayudar a alinear la espalda, el cuello y las caderas, y evitar que se dé la vuelta accidentalmente sobre la espalda mientras duerme. Dormir de lado es especialmente importante en el tercer trimestre, cuando el útero en crecimiento puede comprimir la vena cava inferior, un vaso sanguíneo importante que transporta sangre desoxigenada desde la parte inferior del cuerpo hasta el corazón.
Hay muchos tipos diferentes de almohadas para el embarazo, incluidas las almohadas en forma de U, en forma de C y de cuña, pero las almohadas para todo el cuerpo, como Snuggle-Pedic, son excelentes porque sostienen todo el cuerpo y no ocupan toda la cama. .
Para comprar: Almohada de cuerpo completo Snuggle-Pedic, $ 52.50 (con cupón en el sitio, originalmente $ 69.99); Amazon.com
Uno de los padres selecciones para las mejores almohadas para el embarazo, la almohada de cuerpo completo Snuggle-Pedic fue desarrollada por un quiropráctico y está hecha de una mezcla patentada de varios tipos de espuma viscoelástica. El material cuenta con la certificación Greenguard Gold, lo que significa que no libera vapores nocivos, y la almohada, que mide 54 pulgadas de largo por 20 pulgadas de ancho, cuenta con una cubierta de punto suave y transpirable hecha de una mezcla de bambú y poliéster que duerme fresco. A diferencia de la mayoría de las almohadas para el cuerpo en el mercado que solo tienen fundas lavables, esta almohada para todo el cuerpo es lavable a máquina y apta para secadora.
Un éxito de ventas en Amazon, la almohada de cuerpo completo Snuggle-Pedic tiene más de 14,000 calificaciones de cinco estrellas. En general, obtiene las mejores calificaciones por aliviar la incomodidad, promover una buena noche de sueño y dormir fresco. "Nada menos que un milagro", dijo una compradora embarazada de 22 semanas que finalmente pudo dormir toda la noche. Una madre que tenía 20 semanas de embarazo y había probado otras almohadas de maternidad elogió lo fresca que se mantiene la Snuggle-Pedic y la llamó "el cielo en una almohada". El apoyo que brindó esta almohada fue solo el "dulce alivio" que otra madre embarazada necesitaba para aliviar su dolor de cadera y espalda. Y una mamá de Florida finalmente pudo experimentar su "primer día sin dolor en mucho tiempo" después de una noche de "sueño increíble", y agregó que planea continuar usando esta almohada para el cuerpo después de dar a luz.
Esta almohada versátil normalmente se vende por $ 69.99, pero en este momento puede comprar una por $ 52.50 con un cupón de 25 por ciento de descuento en el sitio que se agrega al finalizar la compra. La almohada también es elegible para envío gratuito y devoluciones gratuitas a través de Amazon, por lo que ya no hay razón para perder el sueño.