El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más versátiles y de todos los productos a base de hierbas. Se crea por destilación al vapor de las flores de la lavendula angustifolia , o de la lavendula officinalis planta. La lavanda se ha utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales, domésticos y cosméticos. El nombre proviene de la raíz latina lavare , que significa "lavar". Lavanda probablemente ganó este nombre debido a su uso frecuente como complemento del baño. La lavanda produce un efecto calmante, casi sedante. Es uno de los aceites esenciales más calmantes.
Usos medicinales del aceite esencial de lavanda
Los estudios clínicos muestran que el aceite de lavanda puede ser útil en una variedad de condiciones médicas, que incluyen:
- Acné
- Alopecia (pérdida de cabello)
- Antibacteriano/antiviral
- Ansiedad
- Bronquitis
- Quemaduras
- Problemas circulatorios
- Resfriados
- caspa
- Eccema
- Gripe
- Dolor de cabeza
- Picadura de insectos
- Insomnio
- Migraña
- Dolor y molestias musculares
- Nervios
- SPM
- Dolor posoperatorio
- Psoriasis
- Reumatismo
- Sinusitis
- Dolor de garganta
- Estrés
- Quemaduras de sol
- Tensión
También beneficia la piel, los sistemas inmunológico y circulatorio. El aceite de lavanda se usa a menudo con masajes, acupuntura y manipulación quiropráctica para lograr los resultados deseados. La lavanda, como otros aceites esenciales, es muy concentrado y debe evitarse en los siguientes momentos:
- Si está embarazada o amamantando
- Diabéticos
- Piel sensible
Otros usos del aceite de lavanda
El aceite esencial de lavanda también tiene muchos usos prácticos en el hogar. Puede agregarse a los sobres y colocarse entre la ropa de cama y las telas almacenadas para ayudar a repeler las polillas. Sus cualidades antibacterianas lo convierten en un excelente complemento para los artículos de limpieza caseros, así como en un complemento útil para el ciclo de enjuague de la ropa.
- Puedes hacer un ambientador desinfectante fantástico agregando veinte gotas de aceite a una pinta de agua en una botella con atomizador. Incluso puede mezclar varios aceites esenciales diferentes para obtener un aroma único con un enfoque específico de aromaterapia. Este spray se puede rociar sobre encimeras, perillas de puertas y otras superficies que necesitan ser desinfectadas.
- Se puede aplicar sin diluir sobre las picaduras de insectos para detener la picazón y el escozor.
- Mezcle 25 gotas en media pinta de agua esterilizada. Guárdelo en una botella con atomizador y utilícelo para rociar cortes y raspaduras para ayudar a protegerse contra infecciones.
- El aceite esencial de lavanda se puede utilizar para calmar a los animales estresados. Poner unas gotas en el transportador de mascotas, o en una zona cercana y el animal estará más tranquilo durante el transporte.
- Agregue diez gotas de aceite de lavanda a una onza de aceite de almendras dulces. Este aceite se puede usar para aliviar el dolor y la rigidez muscular, o se puede frotar en las sienes y el cuello para ayudar a aliviar los dolores de cabeza.
- La misma mezcla se puede usar para repeler insectos que pican y huele mucho mejor que el azufre o el ajo.
- Es bueno como aditivo para jabones y productos faciales para pieles propensas al acné debido a sus características antibacterianas.
- Combínalo con ylang ylang para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
- Combínalo con naranja o mandarina para combatir la depresión y levantar el ánimo. De hecho, los investigadores creen que este olor puede provocar un aumento de las ondas alfa en el cerebro.
Cómo usar
Hay muchas maneras de usar los aceites esenciales, solos o combinados. No se necesita mucho para tener efecto, así que úsalo con moderación.
- Si quiere relajarse, espolvoree unas diez gotas de aceite de lavanda en un baño tibio con una cucharada de aceite de coco orgánico. El aroma de la lavanda levantará su estado de ánimo y ayudará a relajar los músculos tensos, mientras que el aceite de coco suavizará la piel y agregará una sensación de lujo al baño.
- Use unas gotas del aceite en un difusor de aceite esencial. Puede adquirir difusores de aros metálicos para colocar en las bombillas. A medida que la bombilla calienta el aceite, el aroma se esparce por la habitación. Puede hacer un difusor con un anillo de frasco de conservas que funcionará tan bien como un anillo difusor comprado.
- Compre o fabrique velas con aceite de lavanda.
- Agréguelo a un aceite portador como el de almendras dulces, coco o cártamo y úselo para masajear.
- Agréguelo a un ungüento de hierbas para aumentar las propiedades curativas.
- Mezcle con sales de Epsom y deje reposar durante unas semanas. Añadir a puñados a un baño para aliviar los dolores musculares.
Cómo almacenar los aceites esenciales
Los aceites deben almacenarse en un lugar fresco y oscuro. Un refrigerador es aceptable y aumentará la vida útil de sus aceites, sin embargo, no se recomienda congelar en este caso. Los aceites fríos pueden volverse turbios, pero esto no afectará la forma en que funcionan. Los aceites esenciales deben almacenarse en vidrio oscuro. Las botellas de vidrio ámbar, azul o incluso violeta son las mejores. La luz del sol, o más bien los rayos ultravioleta de la luz solar, pueden debilitar los aceites y cambiar su composición química. No se debe usar plástico porque los aceites esenciales están muy concentrados y pueden disolver el plástico y el caucho fácilmente. Por esta misma razón, no se debe usar aluminio ya que puede filtrar metal en el aceite. El interior de las tapas y las bocas de los recipientes de almacenamiento no deben tocarse para que el contenido no se contamine con los aceites y ácidos de su cuerpo.
El aceite de lavanda es una forma de olor dulce para mantenerte saludable a ti, a tu familia e incluso a tus mascotas.