Si la pandemia nos ha enseñado algo, es que trabajar desde casa puede no ser tan genial como pensábamos. Claro, trabajar desde tu sofá puede ser genial por unos días, pero ¿durante años? No es para todos. Pero a estas alturas es posible que haya llegado al final del túnel del trabajo desde casa y haya regresado a una oficina, o lo hará pronto. ¿Qué sucede si desea combinar un poco de su estilo de trabajo remoto más tranquilo y personalizado con su entorno profesional para convertirlo en un lugar menos estresante, estéril y un poco más sereno? Hay algunas soluciones inteligentes para eso, y es importante configurar el espacio de trabajo que funcione para usted.
"Tener un lugar de trabajo tranquilo puede ser beneficioso para nuestro bienestar general, productividad y satisfacción laboral", dice Ernesto Lira de la Rosa, psicólogo y asesor de medios de Hope for Depression Research Foundation. "Si nos sentimos tranquilos, podemos mantener la concentración, sentirnos felices, sentirnos seguros y disfrutar del trabajo que estamos haciendo".
No es ciencia espacial, pero requiere un poco de planificación y conocimientos, tanto para los empleados como para los empleadores. Si necesita ayuda para crear ese ambiente relajante en un entorno profesional, aquí hay algunos consejos aprobados por diseñadores de interiores sobre cómo crear un espacio de trabajo que lo haga sentir como en casa.
1 Elige un color que te tranquilice.
La creación de un espacio de trabajo relajante comienza con el elemento más básico:el color.
"Los colores tienen un gran impacto en cómo nos sentimos", explica Alejandra Albarrán, vicepresidenta de diseño y estrategia del espacio de trabajo de ROOM, una empresa que crea soluciones de privacidad para oficinas insonorizadas. "La investigación muestra que las personas sienten más alegría en los ambientes que tienen mucho color y textura, y nos sentimos más relajados en los ambientes que tienen colores neutros que nos recuerdan a la naturaleza".
¿Necesita ayuda para elegir un color relajante? Tamra Fuscaldo, directora de diseño de interiores de M+A Architects, sugiere comenzar con las cosas "geniales". "En la teoría del color, los colores fríos como el azul, el verde y el morado son más relajantes, especialmente cuando sus tonos son más claros", dice Fuscaldo. "Piensa en colores más suaves o más brillantes si quieres reducir la ansiedad o el estrés dentro de un espacio.
El color favorito de Fuscaldo para un espacio es el verde, que, según ella, es un "color muy estable" que puede "tener un efecto de equilibrio o armonización". Para un efecto más relajante, Fuscaldo sugiere colores neutros o colores complementarios. Ella señala de manera importante que es prudente que los empleadores consideren a sus empleados neurodiversos y, uno, eviten incorporar demasiados patrones con color, y dos, seleccionen un acabado mate en lugar de un brillo para "permitir la concentración y evitar desencadenar ansiedades".
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2 Considere texturas y materiales.
Como explica Albarrán, absorbemos el mundo “a través de nuestros sentidos, y los elementos de un entorno como el sonido, la luz y la estética influyen en nuestra percepción y comportamiento”. Debido a esto, con muebles y materiales, "debemos darnos cuenta de que lo que tocamos tiene un gran impacto en lo que hacemos de un espacio". Considere no solo la forma de los muebles, sino también cómo nos hacen sentir y cómo mejorarán el espacio para lo que lo está usando.
"Un área lounge con asientos suaves fomentará una posición del cuerpo más relajada y, por lo tanto, un ambiente más informal, a diferencia de un área de trabajo con un escritorio y una silla de oficina que nos mantendrá en una posición erguida adecuada para un trabajo concentrado y productivo", Albarrán dice. "Una sala de bienestar tendrá fibras naturales y colores neutros para calmar los sentidos. Lo más probable es que un espacio comunitario ofrezca una combinación de texturas, colores y opciones de asientos para promover una atmósfera llena de energía".
3 Haz que se sienta familiar, pero ordenado.
Nuevamente, muchas cosas buenas surgieron de trabajar desde casa, como una sensación más informal y relajada durante todo el día, por lo que Fuscaldo dice que está bien llevar esa atmósfera al lugar de trabajo.
"El deseo de personalizar su espacio aún puede estar presente para aquellos que requieren un espacio designado, pero aún deben mantenerse despejados y despejados para facilitar la limpieza. Una estación de trabajo limpia y sin desorden calma y despeja la mente", dice ella.
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Fuscaldo señala que los empresarios también pueden fomentar la personalización en las zonas comunes. "Por ejemplo, en lugar de tener fotos de su familia en su escritorio, puede haber un espacio común como un café donde tendría una colección de artículos personales en una pared experiencial o quiosco que comparte con sus colegas", sugiere. . "Será más sobre la conexión social a través del intercambio que ocupará un lugar central".
4 purificadores de aire BYO.
Además de tener una silla ergonómica realmente buena para mayor comodidad, junto con un cómodo escritorio para trabajar de pie o sentado, Albarrán destaca un ingrediente clave para crear un ambiente de trabajo tranquilo:la temperatura.
"Está directamente relacionado con nuestro nivel de comodidad, y todos tenemos un nivel diferente de tolerancia. Los lugares de trabajo que se mantienen demasiado cálidos o demasiado fríos pueden tener un impacto negativo en nuestro bienestar, productividad y nuestro deseo de estar allí", dice. "Es importante poder controlar la temperatura de la habitación según lo que necesitamos. La calidad del aire es otra consideración clave cuando se trata de diseñar un espacio. El aire limpio tiene un impacto positivo en nuestra productividad y ayuda con la concentración".
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5 Encuentra un lugar para la privacidad.
Los planos de planta abiertos pueden haber estado de moda durante los últimos 10 años, pero como dice Albarrán, todavía es importante darles a las personas el "lujo de elección" cuando se trata de trabajar en colaboración y tener privacidad.
"Para prosperar en un entorno de trabajo, debemos ofrecer a los miembros del equipo el lujo de elegir. Nuestras necesidades dentro de un día laboral típico variarán mucho. Necesitaremos espacios para hacer un trabajo enfocado, pero también necesitaremos lugares para socializar y colaborar. Un espacio de trabajo saludable dará cabida a todo tipo de actividades”, dice Albarrán. Ofrecer cabinas telefónicas privadas o salas de enfoque es una manera fácil de proporcionar la privacidad que las personas anhelan sin ocupar mucho espacio. Y si no se ofrecen en su lugar de trabajo, vale la pena encontrar una manera de crear un espacio personal improvisado.
Lira de la Rosa está de acuerdo y explica que los gerentes deben considerar la variedad de su personal y cada una de sus necesidades individuales. "Algunos empleados necesitan tiempo para recargar energías y [la privacidad] puede ayudarlos a sentirse tranquilos", dice Lira de la Rosa. "Por lo tanto, puede ser importante tener una combinación de espacios de oficina para que los empleados tengan opciones".
Diseñar con la intención de experimentar, dice Fuscaldo, brinda "un paralelo con los espacios que tenemos en el hogar, y con eso viene una mayor conectividad y potencial para ese elusivo equilibrio entre el trabajo y la vida", agrega Fuscaldo. "Verá que cada generación tiene un ambiente de trabajo ideal basado en sus necesidades y estilos de trabajo específicos. El diseño para adaptarse a esas necesidades será imperativo para el reclutamiento y la retención en el lugar de trabajo".
Ahora, si tan solo las oficinas corporativas cambiaran sus políticas de vestimenta para incluir pantalones de chándal, estaríamos listos.