La Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) indica que hasta el 30% de la población mundial padece rinitis alérgica, comúnmente conocida como alergias estacionales respiratorias. Esto afecta a millones con síntomas como garganta irritada, congestión nasal, ojos llorosos e itchiness durante la temporada alta.
Si eres una madre lactante con alergias estacionales, puedes sentirte limitada al tratar de aliviar los síntomas mientras amamantas. Afortunadamente, existen opciones seguras, incluyendo muchos medicamentos de venta libre, que permiten el alivio sin comprometer la salud de tu bebé.
Muchas madres creen erróneamente que deben evitar la mayoría de los fármacos durante la lactancia. Sin embargo, según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), solo un pequeño porcentaje de medicamentos presenta riesgos para los bebés, y la mayoría son seguros.
Para determinar qué opciones son adecuadas, consulta siempre a tu médico o pediatra. Un recurso invaluable es LactMed, una base de datos gratuita del gobierno con estudios actualizados sobre fármacos y lactancia, disponible también como app móvil.
Conversamos con la Dra. Sylvia Romm, MD, MPH, pediatra en Nueva York y fundadora de MilkOnTap, quien destaca tres factores clave para medicamentos antialérgicos en madres lactantes:
- El efecto en la madre.
- El impacto en el bebé.
- La posible influencia en la producción de leche.
Antihistamínicos
Los antihistamínicos de primera generación, como difenhidramina (Benadryl) o clorfeniramina (Chlor-Trimeton), no son ideales por su sedación excesiva, que puede dificultar el cuidado del bebé, advierte la Dra. Romm.
En cambio, los de segunda y tercera generación, como loratadina (Claritin) y fexofenadina (Allegra), son seguros y menos sedantes. Una exposición ocasional al bebé puede causar leve irritabilidad, pero no representa peligro.
Advertencia: Evita la pseudoefedrina (Sudafed), ya que reduce significativamente la producción de leche incluso con una dosis. Opta por oximetazolina (Zicam) como descongestionante alternativo.
Otros tratamientos
Además de fármacos, considera aerosoles nasales salinos y gotas oculares para alergias, seguros según KellyMom.com. Las vacunas antialérgicas (inmunoterapia) también son seguras y no afectan la leche materna, confirma la Dra. Romm.
Las madres lactantes no deben sufrir alergias estacionales innecesariamente. Infórmate con LactMed, consulta a tu médico y accede al alivio que mereces para cuidar mejor de tu bebé.