Perder un embarazo es una experiencia devastadora y muchas mujeres se preguntan si el reposo en cama podría ayudar a asegurar la salud de futuros embarazos. Los proveedores de atención médica tienen opiniones diferentes sobre si el reposo en cama puede prevenir un aborto espontáneo. Sin embargo, si su médico o partera le han indicado que se lo tome con calma, es muy importante que siga sus consejos.
¿Está usted en riesgo?
Cuando consideran prescribir reposo en cama para futuras madres, los proveedores de atención médica evalúan la salud del embarazo. Según el British Medical Journal, alrededor del 20% de las mujeres embarazadas experimentan amenaza de aborto espontáneo. Esto significa que tienen sangrado vaginal antes de las 20 semanas de gestación. Aquellas futuras madres que experimentan amenaza de aborto espontáneo tienen 2,6 veces más riesgo de aborto espontáneo, en comparación con las futuras madres que no experimentan sangrado. Su proveedor de atención médica puede recomendarle reposo en cama si tiene sangrado vaginal.
Reposo en cama para la amenaza de aborto espontáneo:dos puntos de vista
La cuestión de si el reposo en cama puede prevenir un aborto espontáneo es muy controvertida en las comunidades médica y científica. Muchos estudios científicos, como este realizado por Cochrane en 2005, indican que colocar a una mujer en reposo en cama no afecta el resultado del embarazo. Sin embargo, los críticos insisten en que los tamaños de las muestras en estos estudios aún son demasiado pequeños para indicar una tendencia.
Algunos médicos, como el Dr. Jonathan Scher, creen que el reposo en cama durante el embarazo temprano puede prevenir algunos abortos espontáneos. En su libro, Prevención del aborto espontáneo:las buenas noticias, Scher dice que la fatiga que experimentan muchas mujeres al principio del embarazo es la forma en que su cuerpo las pone en reposo en cama. Él cree que es importante escuchar estos mensajes del cuerpo.
Aborto debido a defectos genéticos
Según la Clínica Mayo, entre el 15 y el 20 por ciento de los embarazos terminan en aborto espontáneo. La mayoría de los abortos espontáneos no tienen nada que ver con el estilo de vida de la madre y son simplemente el resultado de defectos genéticos en el embrión. En estos casos, el espermatozoide o el óvulo tienen un código genético defectuoso, o una mutación genética durante el desarrollo conduce a un defecto grave. En el caso de estos defectos genéticos, Medscape informa que la mayoría de la comunidad médica ahora cree que el reposo en cama no evitará un aborto espontáneo.
Aborto espontáneo debido a problemas de salud durante el embarazo
Si bien no puede hacer nada para evitar que un defecto genético cause un aborto espontáneo, algunos médicos creen que puede ayudar con ciertas condiciones de salud del embarazo tomándose las cosas con calma. Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, estas condiciones de salud incluyen lo siguiente:
- Presión arterial alta:una posición reclinada y un estrés diario reducido pueden ayudar con las afecciones relacionadas con la presión arterial, como la eclampsia y la preeclampsia.
- Complicaciones de la placenta:acostarse de lado puede aumentar el flujo de sangre a la placenta, lo que posiblemente reduzca los abortos espontáneos y los partos prematuros debido al desprendimiento de la placenta, la placenta acreta y la placenta previa.
- Sangrado vaginal:si tiene antecedentes de aborto espontáneo y está experimentando sangrado, acostarse puede reducir la cantidad de sangre que pierde.
¿Debe hacer reposo en cama?
Si bien la comunidad médica está dividida acerca de si el reposo en cama puede prevenir un aborto espontáneo, es muy importante que siga las instrucciones de su proveedor de atención médica. Si no se siente cómodo con la decisión de su proveedor de atención médica, considere buscar una segunda opinión. Nunca interrumpa el reposo en cama sin hablar con un médico. Su médico o partera comprende su situación médica específica y tiene en mente sus mejores intereses.