La bursitis es una afección dolorosa que puede requerir medicamentos para aliviar el dolor, reposo e incluso inyecciones de esteroides. Los remedios naturales se pueden sustituir por analgésicos recetados en muchos casos, lo que le permite estar libre de dolor sin afectar su capacidad para realizar actividades diarias.
¿Qué es la bursitis?
El Hospital Cedars-Sinai describe la bursitis como una inflamación o irritación que afecta las articulaciones del cuerpo. Es una condición dolorosa que generalmente es el resultado de un movimiento repetitivo durante un largo período de tiempo.
Esta condición dolorosa se encuentra en varias articulaciones del cuerpo, con mayor frecuencia en las siguientes:
- Hombro
- Codo
- Rodilla
- Tacón
- Cadera
Las bursas son sacos llenos de líquido ubicados entre el hueso y los músculos, los tendones o la piel. Ayudan a que las partes del cuerpo se deslicen suavemente durante el movimiento, además de ayudar a proteger los músculos, los ligamentos, los tendones y la piel. Cuando hay demasiada fricción, las bursas se inflaman y duelen. A veces, el líquido puede infectarse.
Síntomas de la bursitis
Los síntomas de la bursitis suelen ser fáciles de reconocer. Habrá pintura y rigidez en las articulaciones que en realidad empeora con el movimiento. El dolor empeora por la noche. El problema puede aparecer y desaparecer durante muchos años o volverse continuo.
Los remedios naturales para la bursitis incluyen una amplia variedad de tratamientos
La bursitis es una condición que la víctima puede soportar durante muchos años. No siempre es deseable, ni aconsejable, tomar analgésicos o antiinflamatorios durante largos periodos de tiempo. Por lo tanto, el uso de remedios naturales se está convirtiendo en una forma popular de hacer frente a la afección, ya que la mayoría de ellos se pueden usar sin que los efectos indeseables a largo plazo sean un problema.
Hierbas
Existen varios equivalentes a base de hierbas de la aspirina que contienen una forma de salicilato, un ingrediente importante de la aspirina.
- Sauce blanco
- Boswellia
- Cúrcuma
- Wintergreen, usado tópicamente
- Cayena, utilizada tópicamente
Es importante tener en cuenta que, debido a sus efectos similares a los de la aspirina, cualquier persona alérgica, anticoagulante o intolerante a la aspirina debe evitar el uso de estas hierbas.
El Centro Médico de la Universidad de Maryland también sugiere la bromelina, que se encuentra en las piñas, para ayudar a aliviar la bursitis.
Compresas
El uso de compresas en la zona dolorida suele ser eficaz contra el dolor de la bursitis.
- Terapia de frío y calor:Se cree que la alternancia de compresas frías y calientes directamente sobre la articulación afectada durante aproximadamente diez minutos cada una alivia el dolor causado por la bursitis cuando se encuentra en la fase aguda.
- Compresa de aceite de ricino :Según Tropical Rainforest Resources, aplicar una cantidad abundante de aceite de ricino directamente en la articulación, seguido de la aplicación de una compresa caliente, es una forma eficaz de aplicar un lubricante directamente en la articulación. Esto ayudará a la movilidad de la articulación, que cuando se inflama puede reducirse significativamente.
- Palasta de jengibre:el jengibre se ha utilizado durante siglos como un antiinflamatorio natural. Se puede aplicar directamente sobre la piel una cataplasma hecha de raíz de jengibre triturada o molida. Tomar jengibre internamente como té o cristalizado para comer también puede ser beneficioso si se toma con regularidad.
- Compresa de vinagre de sidra de manzana:El vinagre de sidra de manzana es un remedio comúnmente utilizado para muchas dolencias. Para el tratamiento de la bursitis, lo mejor es hacer una compresa con una taza de sidra de manzana mezclada con una cucharadita de pimienta de cayena. Luego, este líquido debe hervirse y aplicarse directamente sobre la articulación afectada una vez que se enfríe. Es crucial no aplicar esta mezcla donde haya un área de piel lesionada.
Remedios Homeopáticos
Los remedios naturales para tratar la bursitis no se limitan al uso de tratamientos herbales y de base externa. La homeopatía se ha utilizado con éxito durante muchos años para tratar afecciones inflamatorias, por lo tanto, su uso para el tratamiento de la bursitis se ha probado con éxito.
A la hora de elegir un remedio homeopático es recomendable seleccionar el tratamiento que mejor se adapte a los síntomas que esté experimentando en ese momento. Dada la amplia gama de tratamientos y los diversos tipos y grados de síntomas asociados con la bursitis, es mejor buscar la ayuda de un médico homeópata calificado y con experiencia.
University of Michigan Medicine sugiere varios remedios homeopáticos, que incluyen:
- Árnica montana :Este remedio es especialmente útil cuando la bursitis está relacionada con una lesión o distensión traumática. A menudo se relaciona con el tiempo en que la persona que lo sufre no tolera el contacto con la articulación debido a la intensidad del dolor.
- Bryonia :Es mejor usarlo en el momento en que la articulación afectada está muy caliente e hinchada. Es probable que la víctima sea intolerante al más mínimo movimiento.
- Ruta graveolens :Si la bursitis es aguda con presencia de hinchazón este remedio puede estar indicado. Es probable que el paciente tenga una exacerbación de los síntomas cuando se expone a ambientes fríos o húmedos. La bursitis causada por una lesión responde bien a este tratamiento.
- Rhus tóxico :Este remedio se recomienda cuando una persona experimenta dolor y rigidez en las articulaciones al intentar dormir, o al levantarse de la cama por la mañana. La bursitis es comúnmente peor en condiciones climáticas húmedas y frías. La persona suele obtener alivio de los ambientes cálidos.
- Belladona :La bursitis acompañada de síntomas de calor y palpitaciones sugiere la necesidad de este remedio. El área afectada es comúnmente visiblemente roja e inflamada.
Otros tratamientos para la bursitis
Los remedios herbales y homeopáticos son la opción natural más común para el tratamiento de la bursitis. Sin embargo, debido a la variedad de síntomas que provoca la afección, la terapia combinada suele ser eficaz. University Orthopaedics enumera una variedad de terapias alternativas para la bursitis, que incluyen.
- acupresión
- Acupuntura
- Hidroterapia
- Dieta
- Reflexología
- Masaje
Hable siempre con su proveedor de atención médica
La bursitis es una afección médica grave y dolorosa, especialmente si empeora al recibir un tratamiento inadecuado. Es importante que consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de remedios naturales. Esto asegurará que usted esté sufriendo de bursitis y no de alguna otra condición, así como también descartará interacciones con otros medicamentos que esté tomando actualmente. Los remedios herbales para esta condición no están aprobados por la FDA. Algunos pueden causar irritación de la piel. Hable con su médico sobre cualquier pregunta que pueda tener. Es doloroso vivir con la bursitis, pero con reposo y los remedios adecuados, los síntomas pueden aliviarse significativamente.