Cuando des el paso para comenzar a tratar de concebir, es posible que te preguntes con qué frecuencia debemos tener relaciones sexuales para quedar embarazada. Desde preocuparse por tener demasiado hasta no tener suficiente, el sexo puede convertirse más en un miedo que en una diversión durante el proceso de concepción.
Encontrar el equilibrio adecuado
Tirar el control de la natalidad puede ser emocionante para las parejas cuando comienzan el viaje de hacer bebés. La mayoría de las parejas sin problemas de concepción pueden esperar quedar embarazadas dentro de un año de haber comenzado.
Sin embargo, si lleva más de tres o cuatro meses, algunas parejas pueden empezar a preocuparse por su vida sexual. Se preguntan si están teniendo demasiado sexo (¿Existe tal cosa? su esposo puede bromear) o demasiado poco (¡Será mejor que lo tengamos todas las noches, solo para estar seguros! te dices a ti mismo).
Tener relaciones sexuales frecuentes durante la época fértil
El tiempo, no la frecuencia, es lo que más importa cuando se trata de quedar embarazada. La mayoría de las mujeres (pero no todas) son fértiles alrededor de la mitad del ciclo. Si tienes sexo antes de tu ventana fértil, no importa si lo haces todas las noches. Además, si pierde esa ventana de oportunidad, podría tener relaciones sexuales tres veces al día y no haría la diferencia. Tener la mayor cantidad de relaciones sexuales durante los períodos más fértiles es lo que aumentará las posibilidades de concebir.
Para averiguar cuáles son sus días más fértiles del mes, en función de cuándo ovule, puede hacer varias cosas:
- Compre un monitor de fertilidad
- Registre su ovulación
- Obtenga un kit de predicción de la ovulación
- Utilice un calendario de fertilidad gratuito
Las mujeres que han leído Cómo tomar el control de su fertilidad también pueden estar familiarizadas con el control de la temperatura corporal basal, el control del moco cervical y el mantenimiento de un calendario personal de fertilidad.
Sexo sin Estrés
Por supuesto, monitorear de cerca la fertilidad no es para todos. Si se siente cómoda adoptando un enfoque más relajado para quedar embarazada o recién está comenzando a intentarlo, es posible que desee tener mucho sexo, concentrado cuando crea que puede ser fértil (alrededor de mediados de mes para la mayoría de las mujeres). El sexo más frecuente en general simplemente aumenta tus posibilidades, especialmente si tus ciclos menstruales no son lo suficientemente consistentes como para ser rastreados.
Cuándo limitar el sexo para hacer bebés
Pocos médicos alentarán menos sexo mientras intenta concebir. Pero en un par de casos, pueden sugerir usar métodos de respaldo o reducir el sexo.
El recuento bajo de espermatozoides es un problema de fertilidad masculina que puede afectar las posibilidades de concepción. Si este es el caso de su pareja, su médico podría recomendarle limitar las relaciones sexuales a días alternos. Hable con su proveedor de atención médica para hacerse la prueba. Pídele consejo antes de imponerte un horario sexual rígido si sospechas que tienes un recuento bajo de espermatozoides.
Otro momento en el que se le puede indicar que limite las relaciones sexuales es cuando está siendo monitoreada por problemas de fertilidad femenina. Es posible que su médico quiera tiempo para que varios medicamentos comiencen a funcionar correctamente antes de quedar embarazada, o puede querer que no quede embarazada para someterse a un tratamiento quirúrgico u otra opción que conlleve riesgos para el feto en desarrollo.
¿Con qué frecuencia debemos tener relaciones sexuales para quedar embarazada? No olvides el romance
Aunque los primeros meses de sexo sin parar pueden ser una segunda luna de miel, puede convertirse en una tarea demasiado rápido. Si ya no está interesado en tener relaciones sexuales, probablemente no tendrá tanto, incluso si es su época fértil, lo que disminuirá sus probabilidades de concebir.
Para mantenerte a ti y a tu pareja emocionados e interesados, esfuérzate por mantener las cosas románticas. Estos son algunos consejos para encender algunas chispas sexuales en una relación demasiado sexual:
- Planifique una noche de "cita". Vístete, ve al teatro y sal a cenar. Si ya tienes hijos, déjalos pasar la noche en casa de un amigo.
- Encienda velas y compre un aceite de masaje sensual. Darse masajes de cuerpo completo.
- Ahorre algo de dinero y planee una escapada corta de fin de semana. Aunque solo estés dos horas fuera de casa, tomarte el tiempo para reconectarte a nivel emocional e intelectual te ayudará a conectarte físicamente.
- Incorpore nuevas ideas a su rutina normal de dormitorio. Use un plumero para hacerle cosquillas a su pareja o compre lencería sexy para seducir sus sentidos.
Incluso si no tiene ganas de tener relaciones sexuales durante todo el mes, necesita tener relaciones sexuales frecuentes durante sus tiempos fértiles. Mantenga la presión fuera durante el resto del mes para que puedan concentrarse en divertirse y tener un bebé juntos cuando sea el momento adecuado. La frecuencia con la que debemos tener relaciones sexuales para quedar embarazada es una pregunta que realmente depende más del momento de los encuentros con los ciclos de tu cuerpo que de la cantidad de veces que tienes relaciones sexuales a lo largo del mes.