Si no estás planeando un embarazo inmediato, los anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, son una opción común. Muchas mujeres se preocupan por si su uso afecta la fertilidad futura, pero los expertos lo desmienten. "Las píldoras anticonceptivas no impactan negativamente la fertilidad", afirma Eric Strand, M.D., obstetra-ginecólogo de la Universidad de Washington en el Centro de Mujeres e Infantes en St. Louis.
Aquí te explicamos todo sobre cómo los métodos anticonceptivos afectan la fertilidad, incluido el tiempo que tarda en regresar el ciclo menstrual tras suspender las píldoras.
El control de natalidad no causa infertilidad
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la infertilidad se define como la incapacidad de concebir tras un año (o seis meses si tienes más de 35 años) de relaciones sexuales frecuentes sin protección. Causas comunes incluyen hipotiroidismo o síndrome de ovario poliquístico (SOP), pero el control de natalidad no está entre ellas. En la mayoría de los casos, el ciclo menstrual se normaliza casi de inmediato al dejar la píldora.
"Las píldoras regulan los períodos al suprimir temporalmente el ciclo natural", explica Iris Insogna, M.D., del Centro de Fertilidad de la Universidad de Columbia. "La exposición a estrógeno y progesterona durante tres semanas, seguida de su interrupción en la cuarta, genera sangrados regulares".
El Dr. Strand coincide: "Cualquier irregularidad post-píldora suele deberse a condiciones preexistentes que se ocultaron durante su uso".
La evidencia científica respalda esto. Un estudio de 2013 con 3.727 mujeres danesas de 18-40 años, publicado en Human Reproduction, concluyó: "Aunque los anticonceptivos orales (AO) retrasan transitoriamente el retorno de la fertilidad, no hay evidencia de impacto negativo a largo plazo en la fecundidad".
Cómo afecta dejar el control de natalidad al ciclo menstrual
Al suspender los anticonceptivos, las hormonas abandonan el cuerpo rápidamente, permitiendo que el ciclo natural se reactive. "Las hormonas de la píldora solo persisten brevemente, por lo que es clave tomarlas con regularidad para su efectividad", indica el Dr. Strand.
Generalmente, el ciclo se normaliza en semanas. "Para algunas mujeres toma unas pocas semanas, pero otras ovulan y menstruan de inmediato", añade la Dra. Insogna.
Los anticonceptivos inyectables como Depo-Provera tardan más: "Aunque se aplican cada tres meses, el ciclo puede demorar 6-12 meses en normalizarse, e incluso más en casos raros", advierte el Dr. Strand.
Quedar embarazada tras dejar las píldoras anticonceptivas
Es posible concebir tan pronto como regrese la ovulación. Algunas lo logran inmediatamente, por lo que los ginecólogos recomiendan suspenderlas solo cuando estés lista. En parejas sanas, el 40-50% conciben en tres meses de relaciones sin protección.
"Recuerda que un embarazo puede tardar meses incluso sin problemas de fertilidad", concluye el Dr. Strand. Consulta siempre a tu obstetra-ginecólogo o especialista en fertilidad ante dudas.