Existen numerosas hierbas asequibles disponibles en diversos lugares, ideales para preparar remedios herbales, infusiones y platos culinarios.
¿Cuáles son las hierbas más económicas?
Hay una amplia variedad de hierbas populares en la herbolaria, que van desde opciones muy accesibles y fáciles de encontrar, como la lavanda, el romero y el tomillo, hasta variedades más costosas y exóticas, como la hierba de San Juan o la kava kava.
Las hierbas más baratas suelen ser las que se adquieren localmente o al por mayor. Por ejemplo, en tiendas de alimentos naturales con sección a granel, los precios por libra pueden parecer altos, pero resultan más económicos que las presentaciones preenvasadas o los envíos por correo.
Algunas hierbas comunes recomendadas para tener a mano incluyen:
- Ajo
- Consuelda
- Echinácea
- Angélica
- Valeriana
- Manzanilla
- Caléndula
- Romero
- Lavanda
- Cayena
- Ginseng
- Menta
- Hierba gatera
- Regaliz
- Aquilea
No todas estas hierbas estarán disponibles en la sección a granel de tu supermercado local como Whole Foods, pero en herbolarios especializados con buena oferta, podrás adquirirlas en grandes cantidades para uso personal.
Comprar a granel es más rentable que las porciones individuales empaquetadas, pero elige proveedores reputados. Busca locales limpios con alta rotación de stock para garantizar frescura y calidad.
Hierbas asequibles en línea
Si no encuentras lo que buscas localmente, las tiendas online especializadas ofrecen hierbas económicas con envíos rápidos. Algunas recomendaciones confiables:
- Mountain Rose Herbs: Hierbas y especias orgánicas a granel, tés, aceites esenciales y más para la salud natural.
- HerbalCom: Más de 500 hierbas a granel a precios accesibles (algunas orgánicas), con ofertas mensuales.
- Wild Weeds: Venta por correo e internet de hierbas económicas en paquetes de 4 o 16 onzas, además de libros, aceites y cosméticos.
- Bulk Herb Store: Hierbas y mezclas en bolsas de media libra o libra completa.
- Wild Roots: Especializados en hierbas orgánicas y silvestres, aceites esenciales, libros y remedios.
- Leaves and Roots: Herbolario de Florida con 300 hierbas a granel, especias, tés y aceites.
El método más económico: cultivar tus propias hierbas
La opción más barata es cultivarlas tú mismo. Las semillas de hierbas son muy asequibles y se encuentran en supermercados, ferreterías o centros de jardinería. También puedes comprar semillas orgánicas o heirloom en línea por menos que una libra de hierba seca. Muchas crecen fácilmente con sol abundante y riego regular; en primavera, adquiere plantones en viveros.
Lo ideal del cultivo casero es que las hierbas prosperan al podarlas: usa los recortes frescos en tus remedios e infusiones.
Cultivar asegura un suministro constante en temporada, y puedes secar excedentes o mantener plantas en ventanas soleadas en invierno para disfrutar de remedios herbales todo el año.