Las tinturas de hierbas medicinales son potentes extractos líquidos hechos de hierbas individuales o de la combinación de varias hierbas. Son una forma más concentrada de introducir medicinas a base de hierbas en su cuerpo que tomando un té. Una vez que se prepara una tintura, tiene una vida útil extremadamente larga. Las tinturas deben guardarse en un armario fresco y oscuro para mantener su potencia. Las hierbas secas, por otro lado, pierden su potencia cuando se sientan en un estante. Tener tinturas a mano ocupa menos espacio y tiene más sentido.
Haz tus propias tinturas de hierbas
Puede ser costoso comprar tinturas en la tienda naturista. Dependiendo de las hierbas involucradas y de la marca, pueden costar $15.00 la onza. Son bastante simples de hacer usted mismo y no necesita mucho equipo. Si cultivas tus propias hierbas para tus tés, medicinas y tinturas, el costo será aún menor.
En lugar de decir "solvente", muchos herbolarios usan la palabra menstrum. Generalmente el alcohol es el solvente de elección para hacer tinturas de hierbas. Las propiedades medicinales de las hierbas se absorben fácilmente y se asimila rápidamente en el cuerpo. Dado que el alcohol también tiene cualidades conservantes, ayuda a que la tintura se mantenga fresca durante mucho tiempo. Everclear es la mejor base a elegir para tus tinturas. Dilúyalo a la mitad con agua antes de usarlo para hacer sus medicamentos. La glicerina también es una buena base y funciona bien en tinturas para niños. Hay ocasiones en las que se usa vinagre de sidra puro como menstruación, especialmente si la tintura se va a usar a diario a largo plazo.
Las dosis terapéuticas son considerablemente menores que las de los tés de hierbas; sólo alrededor de una cucharadita dos o tres veces al día. Puede tomar la dosis directamente o agregarla a seis onzas de agua. Si no desea ingerir el alcohol, mezcle la dosis con una taza de agua hirviendo y déjela reposar durante unos minutos. El alcohol se disipará.
Tinturas de Hierbas Medicinales para Emergencias
Las tinturas de hierbas están disponibles tanto en Internet como en la mayoría de las tiendas naturistas. Si bien son más caros de comprar que de hacer usted mismo, la variedad de lo que está disponible en la tienda es casi infinita. Dado que las tinturas duran tanto tiempo, es bueno abastecerse de las que sabe que necesitará o las que serían útiles en caso de emergencia.
Algunas de las mejores tinturas para tener a mano en caso de emergencia son:
- Monedero de pastor - La bolsa de pastor se utiliza para detener el sangrado excesivo. Úselo para detener el sangrado de una hemorragia nasal, una herida importante o una hemorragia después del parto. También se usa como limpiador del hígado, ayudando con la diarrea y las infecciones del tracto urinario.
- Sauce Blanco - El sauce blanco es la fuente original de ácido salicílico en la aspirina. Use esta tintura medicinal para aliviar el dolor, reducir la fiebre y reducir la inflamación. Es útil en casos de dolor de artritis.
- Raíz de valeriana - La valeriana huele realmente desagradable, pero es la que buscarás con más frecuencia. Como el sauce blanco, trata el dolor. La valeriana es un poderoso antiespasmódico, relajante muscular y ayuda a promover un sueño reparador sin efectos secundarios narcóticos. Es bueno para las palpitaciones del corazón. Esta tintura se ha utilizado para los calambres menstruales, dolores posteriores al parto, calambres y espasmos musculares, dolores de cabeza y dolor de artritis.
- Ajo - ¡El ajo no solo mantiene alejados a los vampiros! Es un antibiótico fantástico, y el químico que contiene actúa de manera similar a la penicilina o la tetraciclina. Un remedio para la faringitis estreptocócica, la bronquitis y las infecciones de todo tipo, las tinturas de aceite de ajo a menudo se colocan en el oído para combatir las infecciones del oído.
- Plátano - El plátano se usa para mordeduras y picaduras venenosas, furúnculos, inflamación, eczema, aftas, envenenamiento de la sangre, úlceras, heridas, diarrea, cortes y rasguños, quemaduras, escaldaduras, hiedra venenosa y contusiones. Esta tintura se puede utilizar tanto externa como internamente con buenos resultados.
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St. Hierba de San Juan -La hierba de San Juan se usa para la depresión y la ansiedad. Se necesitan aproximadamente seis semanas de uso para comenzar a ver una diferencia cuando se usa como antidepresivo, al igual que los medicamentos antidepresivos disponibles comercialmente. - Sanguinaria -La tintura de sanguinaria es buena para combatir la gingivitis, la placa y las caries dentales, y ha sido aprobada por la FDA para su uso en algunas pastas dentales producidas comercialmente.
- Semilla de apio - La semilla de apio es una de las tinturas de hierbas medicinales menos conocidas. Es uno de los mejores remedios para la artritis y también es beneficioso para tratar los espasmos musculares, la presión arterial alta, la gota, el insomnio, la depresión y la ansiedad.
- Manzanilla - La manzanilla es una hierba suave que es relajante y calmante. La tintura es calmante para bebés con cólicos estomacales, ayudando a reducir el dolor y la inflamación en el tracto digestivo. Es excelente para la ansiedad y se ha utilizado para tratar el asma y otros problemas pulmonares. La tintura se puede agregar a un vaporizador para inhalarla como vapor.
- Equinácea/ Sello de oro - Si bien los beneficios de la equinácea han sido noticia durante bastante tiempo, la combinación de equinácea y sello de oro es un excelente medicamento completo para uso externo e interno. Fortalece el sistema inmunológico y combate las infecciones fúngicas, virales y bacterianas. Cada una de estas hierbas es potente por sí sola, pero juntas son una fuente inagotable de hierbas.
Dondequiera que obtenga sus tinturas de hierbas medicinales, ya sea localmente o en línea, asegúrese de que el producto sea orgánico. Además, las tinturas que se almacenan en botellas oscuras conservan su potencia durante un período de tiempo mucho más largo. Asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente y consulte a su naturópata u homeópata si alguna dolencia menor dura más de tres días. .