Los estilos y diseños de una silla de meditación varían, pero cada uno proporciona apoyo para la espalda y comodidad al mismo tiempo que mejora la experiencia de meditación. Además de las sillas, los bancos de meditación ofrecen muchos de los mismos beneficios con espacio adicional.
Beneficios de usar una silla de meditación
Independientemente del tipo de meditación que practiques, un sillón te ofrece muchas ventajas y beneficios.
- Las sillas están especialmente diseñadas para proporcionar una alineación adecuada de la espalda y apoyo para reducir el estrés de estar sentado en una posición durante mucho tiempo. Al sentarse alineado, se elimina la presión adicional de la espalda.
- Hay muchos estilos de sillas que ofrecen un respaldo sólido y cómodo. Estas sillas son ideales para aquellos que tienen problemas de espalda o sufren de flexibilidad limitada.
- Muchas sillas de meditación son livianas y fáciles de mover. Algunos diseños se pliegan y se vuelven portátiles, lo que le permite llevar su silla para la comodidad de la meditación en cualquier lugar que desee.
- Ya sea que practique meditación de yoga, meditación consciente, meditación zen o cualquiera de los diferentes tipos de meditación, usar una silla para sus sesiones de meditación hará que sea más cómodo y relajante.
- Las sillas para meditación son una excelente herramienta para personas nuevas en la práctica de la meditación. Las sillas les ayudan a sentirse más relajados y cómodos a medida que se acostumbran al proceso de meditación.
Estilos de Sillas para Meditación
Las sillas para meditación están diseñadas para mantenerte cómodo y relajado durante tu sesión de meditación. Hay muchos estilos y diseños diferentes hechos para adaptarse a personas de diferentes tamaños corporales, alturas y pesos.
- Inclinado en tres grados, el respaldo del Seagrass brinda la postura adecuada para la meditación. La curva de tres pulgadas en el asiento brinda un excelente soporte para las rodillas cuando se está sentado con las piernas cruzadas. Esta silla cuenta con 2 cojines con fundas desenfundables de algodón.
- La silla de meditación Ecopod está hecha de caña natural y es de gran tamaño para la comodidad de la meditación. Esta hermosa silla es una hermosa adición a cualquier habitación.
- El Rama tiene un mecanismo de inclinación ajustable para inclinar el asiento ligeramente hacia adelante. El asiento es de gran tamaño y proporciona un excelente apoyo.
- Con un peso de menos de cuatro libras, el Wanderlust Zafu tiene un asa de transporte incorporada.
- Las sillas Backjack populares y resistentes tienen un material de algodón sobre acolchado con un marco de acero liviano.
- Mats Mats ofrece un banco de meditación plegable.
- El asiento inclinable está diseñado al estilo de los muebles Shaker y está disponible en tamaño pequeño, mediano y grande.
Según el estilo de la silla, los precios oscilan entre $30 y $350 aproximadamente, y diferentes fabricantes pueden ofrecer opciones adicionales de estilos de silla y cojines sencillos.
Dónde encontrar sillas para meditación en línea
Los bancos y sillas de meditación están disponibles en muchas fuentes en línea, que incluyen:
- Soul Duster.net
- Zen por diseño
- Cuerpo Mente Sabiduría
Ya sea que prefiera una silla basculante de diseño ergonómico, una silla de loto de ratán con acolchado suave o cualquiera de los muchos otros diseños disponibles, usar una silla de meditación es una manera maravillosa de mejorar su sesión de meditación.