EsHowto >> Salud >> Ejercicio

Las mejores máquinas de remo para hacer ejercicio

Las mejores máquinas de remo para hacer ejercicio

Las máquinas de remo son una excelente manera de hacer ejercicios cardiovasculares de bajo impacto mientras fortaleces la parte superior del cuerpo. Si está buscando comprar una máquina de remo para su hogar, lo mejor que puede hacer es averiguar qué tipo de máquina quiere y luego elegir entre las mejores.

Máquinas de Remo Con Pistones

La máquina menos costosa y más fácil de almacenar es una máquina de remo que usa pistones hidráulicos como resistencia. Los pistones están unidos a los brazos de la máquina, lo que puede hacer que el movimiento de remo sea ligeramente entrecortado pero bastante silencioso. Los siguientes modelos se encuentran entre las mejores máquinas de remo de pistón.

Mejor máquina de remo duradera:Concept 2 Model D Rower

Rogue Fitness ofrece este popular remo que cuenta con las designaciones de los revisores de "mejor remo del mercado" y "mejor adición a mi gimnasio en casa". El Concept 2 Model D Rower fue nombrado mejor máquina de remo para el hogar por el sitio web Rowing Machine King. Duradero y de diseño ergonómico, este remo es uno de los favoritos en los gimnasios (boxes) de CrossFit. El sitio web de Garage Gyms dice que el precio minorista de $ 900 del Concept 2 Model D es impresionante para un remo de grado comercial que se usa en el hogar.

Mejor remo de bajo precio:Stamina Body Trac Glider 1050

La revista Top Fitness llama a la Stamina Body Trac Glider 1050 una de las mejores y más asequibles máquinas de remo para el hogar. A diferencia de otros remeros que cuentan con una barra unida a un cable para tirar, esta máquina tiene dos barras que imitan la sensación de usar remos para remar en un bote. El tamaño compacto y el bajo precio de poco más de $100 en Walmart lo convierten en una buena opción para alguien que quiere un equipo de entrenamiento cardiovascular para un gimnasio en casa.

Máquinas de remo magnéticas

Los remeros magnéticos son silenciosos; los electroimanes controlan la cantidad de resistencia en la rueda en la parte delantera de la máquina y hacen un entrenamiento ajustable. Los remos magnéticos son más grandes y voluminosos que los pistones. Los mejores remeros magnéticos incluyen los siguientes modelos.

Mejor experiencia de remo:NordicTrak RW900

Con una resistencia magnética silenciosa y una pantalla que le permite disfrutar de paseos virtuales o unirse a sesiones de transmisión en vivo con entrenadores, la máquina de remo NordicTrak RW900 ha sido llamada el "Pelotón de los remeros". La mejor característica de este remo son las sesiones transmitidas en las que un entrenador certificado lo lleva a través de un entrenamiento y ajusta de forma remota su configuración, aumentando o disminuyendo la intensidad durante la sesión. Disponible por alrededor de $1600, este remo es una buena inversión para un deportista que necesita un empujón y motivación extra de una fuente externa.

El mejor remo magnético asequible:Merax Indoor Magnetic Rower MS037153BAA

Un excelente remero para principiantes para uso doméstico, el Merax Indoor Magnetic Rower MS037153BAA cuesta alrededor de $260. Best Fitness Equipment dice que esta máquina es uno de los remeros de resistencia magnética más asequibles disponibles. Cuenta con un funcionamiento silencioso y un medidor incorporado para realizar un seguimiento de sus entrenamientos. Los revisores de Amazon elogian el precio, la falta de ruido y lo compacta que es la unidad, lo que facilita su almacenamiento.

Remos de aire

La máquina de remo con resistencia al aire es la más utilizada por los remeros profesionales fuera de temporada. La resistencia se vuelve más fuerte cuanto más rápido trabajas, duplicando con precisión el efecto de remar en un bote a través del agua. Estas máquinas pueden ser muy ruidosas. Algunos de los mejores modelos de remo de aire incluyen los siguientes.

Mejor remo de aire de bajo costo:Stamina X Air Rower

El Stamina X Air Rower es un remo resistente al viento con múltiples opciones. Supervisa la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías quemadas, mientras que los reposapiés grandes y un asiento de gran tamaño hacen que el viaje sea cómodo. El remo se pliega fácilmente para su almacenamiento y puede soportar usuarios de hasta 250 libras. Las reseñas de los clientes elogian esta máquina por su bajo costo y durabilidad, y los revisores de la revista Top Fitness califican al Stamina X Air Rower como "resistente y duradero". Cómprelo por alrededor de $400.

Mejor remo de aire silencioso:BodyCraft VR200 Pro Rower

El BodyCraft VR200 Pro Rower es un remo duradero que soportará entrenamientos vigorosos. Disponible por poco menos de $ 900, esta máquina obtiene altas calificaciones de Rowing Reviews, que elogia el tamaño compacto de la unidad, lo que la convierte en una buena opción para las personas que desean un remo de aire para su hogar con espacio limitado. Con seis niveles de resistencia y un funcionamiento sorprendentemente silencioso para un remo de aire, las reseñas de los clientes incluyen abundantes menciones sobre la durabilidad de la unidad.

Remeros de agua

Similar a la máquina de remo de resistencia al aire, la resistencia de un remo de agua aumenta cuanto más rápido tiras. También tiene la capacidad adicional con un remo de agua para personalizar aún más su entrenamiento agregando o quitando agua del depósito. El resultado es un entrenamiento infinitamente personalizable perfecto para múltiples usuarios de todos los niveles de condición física. Los mejores modelos incluyen lo siguiente.

Mejor Water Rower:máquina de remo clásica WaterRower en nogal negro

Una hermosa unidad, la máquina de remo clásica WaterRower proporciona no solo un excelente entrenamiento, sino que también es lo suficientemente atractiva como para permanecer en exhibición en su hogar. Hecho de madera obtenida de bosques renovables, este es un equipo de cardio que también sirve como tema de conversación. Con un precio de alrededor de $ 1500, los revisores de Amazon llaman a la máquina una "obra de arte" y mencionan que quieren una unidad después de verla en la serie de HBO House of Cards . Reviews.com dice que este remero ofrece la mejor experiencia de remo disponible en un remero doméstico.

Empezar a remar

No importa qué tipo de máquina de remo termine usando o comprando, se asegurará de obtener un excelente entrenamiento de resistencia, cardio y entrenamiento de fuerza en uno. Prueba cualquiera de estas máquinas de remo la próxima vez que busques un ejercicio de bajo impacto y experiméntalo por ti mismo.