Se ha descubierto que la acupuntura y la acupresión ayudan a aliviar el dolor experimentado durante el parto. Sin embargo, si decide que le gustaría usar la acupuntura o la acupresión durante el trabajo de parto, primero debe consultarlo con su médico o partera.
¿Qué es la acupuntura y la acupresión?
La acupuntura y la acupresión son técnicas de terapia utilizadas en la medicina tradicional china que ayudan a reequilibrar el flujo de energía, también conocido como chi. Promueve la autocuración y la relajación y se ha descubierto que es muy útil para aliviar el dolor y controlar los síntomas de diversas afecciones y enfermedades.
Acupuntura
La acupuntura es el proceso de insertar agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo. Estos puntos están asociados con varias condiciones y enfermedades y se encuentran en varios lugares del cuerpo. La acupuntura genera una estimulación más fuerte que la acupresión.
Acupresión
La acupresión es el mismo principio que la acupuntura menos las agujas. La presión firme se aplica directamente a los puntos estratégicos del cuerpo, normalmente con los pulgares o las yemas de los dedos para estimular los puntos de presión.
¿Cuál es el propósito de la acupuntura y la acupresión durante el parto?
Cuando se encuentra en las primeras etapas del trabajo de parto, existen puntos de presión específicos que se estimulan para ayudar a aliviar el dolor y las molestias durante el trabajo de parto. También se ha encontrado que:
- Ayuda a inducir el parto
- Ayuda a dilatar el cuello uterino
- Ayuda a reiniciar el trabajo de parto si se detiene
- Ayuda a intensificar tus contracciones
Cómo se usa
Ya sea que use acupuntura o acupresión, hay una serie de puntos de presión que se usan específicamente para el trabajo de parto. Algunos de los puntos de presión más comunes incluyen:
Intestino Grueso 4 Puntos de Presión en las Manos
Este es el punto de presión más común y se encuentra en el dorso de la mano entre el pulgar y el índice. Este punto puede ayudar a inducir el parto, fortalecer las contracciones y aliviar el dolor.
Riñón 1 Punto de presión en los pies
Este punto de presión está cerca del centro de la parte inferior de su pie. Esto puede ayudar a mantener la calma durante la fase de transición del trabajo de parto.
Punto de presión de la vejiga 32 en la parte inferior de la espalda
Este punto de presión se encuentra en la parte inferior de la espalda en el hoyuelo de las nalgas y ayuda con el inicio de las contracciones y la dilatación cervical.
Beneficios del uso de acupuntura y acupresión durante el parto
Las técnicas de terapia de acupuntura y acupresión pueden ser especialmente beneficiosas para las mujeres que no pueden o no quieren usar ningún tipo de medicamento para el dolor, incluida la epidural. Hay muchos beneficios asociados con la acupuntura y la acupresión durante el trabajo de parto que incluyen:
- Alivia el dolor durante el trabajo de parto
- Alivia el estrés y la ansiedad
- Relaja tus músculos
- Ayuda con las náuseas o los problemas digestivos que puedan presentarse
- Alivia los dolores de cabeza que puedan presentarse
¿Cuáles son los riesgos de la acupuntura y la acupresión?
La acupuntura y la acupresión se consideran relativamente seguras, sin embargo, existen algunos riesgos menores que debe tener en cuenta.
Acupuntura
Si bien la acupuntura se considera de bajo riesgo, existen riesgos potenciales y efectos secundarios como:
- Puede ocurrir una infección si la aguja no está esterilizada.
- Si está embarazada y la acupuntura no se realiza correctamente, podría provocar un parto prematuro y la posibilidad de que su bebé nazca prematuro.
- Es posible que experimente sensibilidad en las áreas donde se colocaron las agujas.
- También puede experimentar algunos moretones y sangrado debido a las agujas.
Acupresión
La acupresión no es invasiva, por lo tanto, los riesgos involucrados son mínimos. Sin embargo, existe la posibilidad de que se estimulen los puntos de presión incorrectos durante el embarazo o el parto. Por eso es imperativo que la persona que trabaje en sus puntos de presión tenga licencia y experiencia en embarazo y trabajo de parto.
¿Hay pruebas de que funciona?
Si bien varios estudios han mostrado resultados prometedores, todos han indicado consistentemente que se necesita más investigación.
- Un estudio encontró que la acupuntura y la acupresión pueden haber desempeñado un papel en el alivio del dolor y el control del dolor durante el trabajo de parto, por lo que también se redujo el uso de analgésicos.
- Otro estudio demostró que la acupuntura y la acupresión pueden haber ayudado con la maduración del cuello uterino durante el trabajo de parto.
- Un estudio sobre la acupresión ha demostrado que puede haber ayudado a disminuir la duración del trabajo de parto.
¿Dónde se puede realizar la acupuntura o acupresión para el trabajo de parto?
Si está considerando seriamente la acupuntura o la acupresión durante el trabajo de parto, deberá decidir al principio del embarazo, para que pueda investigar y planificar con anticipación. Idealmente, debe tener experiencia previa con tratamientos de acupuntura antes del trabajo de parto. Tenga en cuenta que si planea dar a luz en un hospital, hay un número limitado de hospitales que realmente tienen un acupunturista con licencia en el personal. Además, algunos hospitales no permitirán las agujas de acupuntura debido a su naturaleza invasiva, aunque la acupresión aún puede ser una opción.
Los centros de maternidad pueden ser una opción
Por lo general, la mayoría de los centros de maternidad permitirán la acupuntura o la acupresión para aliviar el dolor durante el parto. Sin embargo, para dar a luz en un centro de maternidad, deberá tener un embarazo de bajo riesgo. Además, deberá verificar la cobertura de su seguro con anticipación, ya que algunos seguros no cubrirán el parto en un centro de maternidad.
Consentimientos y Estipulaciones
Se necesitará un consentimiento previo si decide usar acupuntura o acupresión durante el trabajo de parto, independientemente de dónde dé a luz a su bebé. También hay ciertas estipulaciones que deben cumplirse para utilizar los tratamientos, tales como:
- El bebé debe estar en la posición de parto correcta.
- No tiene placenta previa.
- El bebé tiene un peso saludable.
- No tiene ningún problema de salud grave, como preeclampsia.
¿Cómo puedo encontrar más información?
Si está considerando usar acupuntura o acupresión durante el trabajo de parto, su médico o partera es su mejor recurso. Él o ella puede aconsejarle sobre cómo localizar a alguien que tenga licencia, tenga experiencia específica con mujeres embarazadas y se especialice en embarazo y trabajo de parto. Es posible que ya haya uno en el personal del hospital donde planea dar a luz a su bebé. El uso de técnicas de la medicina tradicional china, junto con la atención médica moderna, puede ayudar a garantizar que tenga un trabajo de parto sin problemas y un parto seguro.