Al final de esta semana 40, habrás alcanzado tu fecha probable de parto. Es fundamental revisar la información sobre el trabajo de parto y el alumbramiento para estar completamente preparada para la llegada de tu bebé.
El desarrollo de tu bebé
Según la Clínica Mayo, el peso y el tamaño de los bebés varían considerablemente al nacer. La mayoría mide entre 46 y 51 cm de largo, aunque el tuyo podría ser un poco más bajo o más alto que la media. Probablemente pese entre 2,7 y 4 kg. Factores como tu peso, el orden de nacimiento y el sexo influyen en su tamaño; los varones suelen ser algo más pesados que las niñas.
A estas alturas, todos los huesos de tu bebé se han endurecido, salvo los del cráneo, que permanecen flexibles para facilitar el paso por el canal de parto.
Cambios en tu cuerpo
Si es tu primer embarazo, es normal preguntarte cómo reconocerás el inicio del parto. Hay señales claras: el borramiento del cuello uterino, la pérdida del tapón mucoso o contracciones regulares. Si tienes dudas sobre algún síntoma, contacta inmediatamente a tu médico o matrona. No dejes que el miedo te impida actuar a tiempo.
Rotura de la fuente
Según KidsHealth, solo el 10% de las mujeres experimentan la rotura de membranas como primer signo de parto. Se trata de un chorro o goteo de líquido amniótico claro. Llama de inmediato a tu proveedor de salud para recibir instrucciones.
Si el líquido es verde, marrón o amarillo, busca atención urgente: podría indicar infección o que el bebé ha expulsado meconio, su primera deposición.
Contracciones
Notarás contracciones similares a cólicos menstruales intensos o molestias digestivas, en la parte baja del abdomen, espalda o piernas. Diferéncialas de las de Braxton Hicks: las de parto verdadero son regulares, duran más de 30 segundos, intensifican y no cesan con el descanso o cambio de posición.
Más sobre la semana 40 de embarazo
La espera puede ser eterna, pero recuerda que la fecha de parto es una estimación. Muchas mujeres dan a luz una o dos semanas después.
Cómo iniciar el parto
No intentes inducir el parto sin consultar a tu médico. Algunos métodos son riesgosos. Discute opciones seguras como:
- Acupresión, que puede ser efectiva en algunos casos.
- Métodos naturales como caminar o alimentos picantes (eficacia variable).
- Remedios herbales (con precaución por posibles efectos secundarios).
Si es necesario, tu médico puede recetar medicamentos inductores. Infórmate sobre sus efectos secundarios.
Etapas del parto
El parto se divide en tres fases: dilatación, pujo y alumbramiento de la placenta. Conocerlas te ayudará a afrontarlo con confianza.
- Dilatación: Incluye fases temprana, activa y de transición (horas variables). Termina cuando estás lista para pujar.
- Pujo y nacimiento: Participas activamente; dura de 5 minutos a 3 horas (más con epidural). Culmina con el nacimiento del bebé.
- Alumbramiento: Expulsas la placenta (5-30 minutos), seguido de suturas si es necesario.
Para descargar el calendario de embarazo, sigue estos útiles consejos.
Mirando al futuro
Ya sea en la fecha prevista o con algo de retraso, tu vida cambiará para siempre. ¡Felicidades por este maravilloso momento, sea tu primer hijo o no!
Ver «Embarazo Semana 39»