EsHowto >> Salud >> Manejo del estrés

Regalos para aliviar el estrés

Regalos para aliviar el estrés

Si está buscando una idea de regalo para un amigo o familiar, elegir un artículo diseñado para ayudar a aliviar el estrés puede ser especialmente considerado. Después de todo, todo el mundo experimenta estrés en diversos grados en un momento u otro. ¡El mejor regalo puede ser uno seleccionado pensando en la relajación!

14 ideas de regalos para aliviar el estrés

Las personas experimentan el estrés de diferentes maneras y también tienen diferentes preferencias para desestresarse y relajarse. Elija un artículo, o una selección de artículos, que sea consistente con las preferencias y gustos de la persona para la que está comprando.

1. Certificado de regalo de masaje

Cualquiera que disfrute de los beneficios terapéuticos del masaje seguramente apreciará un certificado de regalo de masaje para cualquier ocasión. Si la persona para la que está comprando recibe masajes con regularidad, obtenga el certificado del terapeuta o salón que suele frecuentar. Si el destinatario no tiene un masajista regular, simplemente compre un certificado de regalo para una sesión en persona con un masajista profesional local.

2. Certificado de regalo del día de spa

Regalos para aliviar el estrés

Si le gusta la idea de un certificado de masaje pero quiere hacer más, considere hacer todo lo posible con un día completo (¡o un fin de semana!) de mimos de spa para su amigo o familiar que necesita relajarse. Seleccione los servicios más indulgentes, que incluyen un masaje con piedras calientes, una envoltura corporal completa, un tratamiento facial y más. Puede buscar una ubicación de spa en la comunidad del destinatario mediante SpaFinder.com.

3. Certificado de regalo de manicura/pedicura

Si la persona para la que está comprando no es fanática de los masajes o no se tomará un descanso para una experiencia de spa completa, es posible que desee considerar un certificado de regalo para un tipo diferente de experiencia de relajación. La persona para la que está comprando podría estar encantada de recibir un certificado de regalo para una combinación de manicura y pedicura. Si no tiene un salón específico en mente, busque uno en SalonSearch.com.

4. Cambio de imagen

Dar el regalo de nuevos cosméticos, junto con un cambio de imagen en la tienda, puede ser una excelente idea de regalo para un amigo o pariente que necesita un poco de tiempo para sí mismo. Considere comprar un certificado de regalo de cosméticos y programe un cambio de imagen para el destinatario con el minorista local de Sephora o Merle Norman en su área, o programe una cita con un asesor de Mary Kay o Beauticontrol.

5. Cesta de regalo de aromaterapia

Regalos para aliviar el estrés

Las canastas de regalo son una opción de regalo conveniente que no requiere enviar al destinatario a un lugar para recibir los servicios. Hay una serie de selecciones que le permitirán mantener un tema de alivio del estrés. Por ejemplo, la aromaterapia puede ser una poderosa herramienta para aliviar el estrés. Considere elegir una canasta de regalo de spa de aromaterapia llena de velas de aromaterapia, aceites esenciales relajantes, lociones aromáticas y más.

6. Cojín de masaje lumbar

Cualquiera que tenga un trabajo de escritorio o pase mucho tiempo sentado fuera del trabajo apreciará un cojín de masaje lumbar. Si está buscando un regalo que proporcione beneficios de relajación continuos y está comprando para alguien que experimenta molestias crónicas en la parte inferior de la espalda, esta puede ser una opción de regalo ideal.

7. Masajeador portátil

Un dispositivo de masaje portátil también puede ser una gran idea de regalo para aliviar el estrés. Cualquiera que experimente tensión muscular seguramente disfrutará de un dispositivo de masaje electrónico portátil como esta unidad basada en almohadillas de Utopia Gear. Similar a las unidades terapéuticas utilizadas por quiroprácticos y fisioterapeutas, este dispositivo ofrece potentes propiedades de relajación y control del dolor.

8. Colchoneta de masaje caliente

Las personas que experimentan dolor de espalda o piernas seguramente apreciarán una colchoneta de masaje caliente para todo el cuerpo que pueden usar mientras están acostados o sentados en una silla. Hay varias opciones disponibles, incluido este modelo Lifemax diseñado para usarse en una silla.

Regalos para aliviar el estrés

9. Sillón reclinable de masaje

Si su presupuesto lo permite y el destinatario tiene espacio para uno en su hogar, un sillón de masaje reclinable puede ser un regalo maravilloso para cualquier persona que experimente tensión muscular. Human Touch fabrica una línea completa de sillones para masajes específicos y de cuerpo completo. Brookstone también ofrece varios estilos.

10. Clases de Yoga

Los beneficios del yoga para el manejo del estrés son ampliamente reconocidos. Considere comprar una membresía de estudio de yoga para la persona que está comprando o certificados para una cierta cantidad de clases. Si él o ella ya practica yoga, considere pagar la entrada a un taller o retiro especial de yoga como regalo para una ocasión especial. Encuentre una clase, taller o retiro de yoga en el área local del destinatario utilizando YogaFinder.com.

11. Ayudas de organización

Si está comprando para alguien que experimenta estrés debido a desafíos organizacionales, considere un regalo diseñado para ayudar a que las cosas sean más manejables. Por ejemplo, una agenda o un libro de citas puede ser una gran idea de regalo para alguien que necesita tener su agenda bajo control. Un programa de software diseñado para ayudar a organizar documentos y archivos como Paper Tiger puede ser un gran regalo para las personas que están abrumadas por mantenerse al día con los registros comerciales, las facturas personales y los documentos del hogar.

12. Control de desorden

Regalos para aliviar el estrés


Cualquier persona que experimente estrés relacionado con el desorden excesivo seguramente apreciará un regalo de artículos y equipos para organizar el armario. Incluso puede considerar traer a un especialista en organización para que pase uno o dos días ayudando a la persona para la que está comprando a tener las cosas bajo control. Busque uno en el directorio en línea provisto en el sitio web de la Asociación Nacional de Organizadores Profesionales.

13. Servicio de limpieza

Si está comprando para alguien que está estresado por la idea de mantenerse al día con las tareas de limpieza de la casa, considere comprar el servicio de limpieza como regalo. Ya sea que programe asistencia periódica o ayude con una limpieza profunda anual, este obsequio seguramente será apreciado.

14. Servicio de Planificación Fiscal

Considere pagar una consulta con un CPA o un asesor fiscal profesional como regalo para ayudar a alguien que experimenta estrés relacionado con las finanzas del hogar y las declaraciones de impuestos anuales. Busque un proveedor de servicios en TaxPlanning411.com.

Considere la posibilidad de interpretación de obsequios

Cuando compre un regalo como este, asegúrese de que el destinatario pueda ver intenciones positivas detrás del regalo. En algunos casos, las personas pueden sentirse ofendidas, pensando que estás sobrepasando tus límites o tratando de insinuar que no pueden manejar lo que está sucediendo en sus vidas. Si está comprando para alguien que conoce bien y está seguro de que la persona es consciente de su estrés, puede obtener casi cualquier tipo de regalo para reducir la ansiedad y la persona probablemente lo apreciará. Recuerda siempre que la idea es lo que cuenta y comprar algo seleccionado para ayudar a alguien que está estresado a disfrutar de un poco de tranquilidad puede ser un regalo fantástico y reflexivo.