EsHowto >> Salud >> vitaminas

¿Debo usar suero de vitamina C y ácido hialurónico?

¿Debo usar suero de vitamina C y ácido hialurónico?

Algunos sueros faciales contienen vitamina C y ácido hialurónico como ingredientes. Este suero se promociona para ayudar a minimizar el envejecimiento, reconstruir el colágeno, iluminar el cutis y reducir las arrugas. Muchos de estos productos contienen agua y otros ingredientes, pero la vitamina C y el ácido hialurónico son los dos principales ingredientes activos que se afirma que tienen propiedades antienvejecimiento.

¿Funciona?

Los estudios muestran que la vitamina C y el ácido hialurónico parecen ayudar a reducir los signos del envejecimiento. Un estudio de 2015 publicado en Dermatología clínica, cosmética y de investigación muestra que la aplicación tópica de vitamina C ayuda a sintetizar colágeno y rejuvenecer la piel. Cleveland Clinic dice que una forma de vitamina C llamada ácido L-ascórbico (que se encuentra en muchos sueros de ácido hialurónico) ayuda a estimular el colágeno de la piel y minimiza las cicatrices, las arrugas y las líneas finas, y el ácido hialurónico ayuda a lubricar la piel y reducir la apariencia de las arrugas. Otro estudio de 2015 dice que el ácido hialurónico mejora la elasticidad de la piel y el cutis de las mujeres con signos de envejecimiento de la piel.

Cómo funciona

La vitamina C y el ácido hialurónico trabajan juntos para combatir las arrugas y otros signos del envejecimiento. La vitamina C es un poderoso antioxidante que neutraliza los radicales libres y protege la piel del estrés oxidativo y la radiación ultravioleta, según un estudio de 2015 publicado en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . El mismo estudio dice que el ácido hialurónico se une 1000 veces su volumen en agua para mantener la elasticidad y la hidratación de la piel. La piel hidratada parece menos arrugada, lo cual es una gran ventaja cuando se trata de combatir el envejecimiento.

Ventajas y desventajas

Al igual que con cualquier producto para el cuidado de la piel, existen ventajas y desventajas al usar este tipo de suero. El estudio de 2015 en Dermatología clínica, cosmética y de investigación señala que los efectos secundarios de la aplicación tópica de vitamina C rara vez ocurren, pero pueden incluir molestias o picazón locales en la piel. Otra revisión de 2013 en Indian Dermatology Online Journal informa que la vitamina C tópica también puede causar una decoloración amarillenta de la piel y cambios en el color del cabello. Los efectos secundarios del ácido hialurónico tópico son raros, pero es posible la irritación de la piel (reacción alérgica). Además, los sueros pueden ser costosos. Sin embargo, los estudios muestran que la adopción de este tipo de régimen de belleza puede reducir eficazmente las arrugas y otros signos del envejecimiento.

¿Importa la calidad?

Si su suero para la piel contiene vitamina C y ácido hialurónico como ingredientes, debería funcionar como un producto para el cuidado de la piel antienvejecimiento. Sin embargo, la Clínica Cleveland recomienda buscar ácido L-ascórbico como ingrediente, ya que es la forma de vitamina C más útil para mantener una apariencia juvenil. Por lo tanto, revise las etiquetas de los productos para asegurarse de que el ácido L-ascórbico y el ácido hialurónico sean los principales ingredientes activos al comprar este tipo de sueros antienvejecimiento.

Una buena elección en general

Elegir un sérum con vitamina C y ácido hialurónico para tus necesidades antienvejecimiento suele ser una buena opción. Los productos que contienen estos dos ingredientes tienen un riesgo mínimo y numerosos estudios de investigación han demostrado su eficacia.