Si está buscando una manera de rejuvenecer su alma, intente visitar los spas de Arizona con clases de yoga. Ya sea para un fin de semana de descanso o una semana indulgente, volverá a conectarse con su práctica y disfrutará de un maravilloso descanso de la rutina diaria.
Elige tus favoritos
Algunos spas ofrecen tantas opciones que podría acumular un poco de estrés tratando de hacer todo. No tenga miedo de mantener las actividades simples y enfocadas. Si disfruta de su estadía, siempre puede planear otra visita.
Para ayudarlo a reducir las ubicaciones, considere sus respuestas a estas preguntas:
- ¿Cuántas clases de yoga quieres al día? ¿Una? ¿Dos o más?
- ¿Quieres seguir con tu estilo de práctica actual o probar algo nuevo?
- ¿Espera aprender aspectos adicionales del yoga, como pranayama o meditación?
- ¿Importará el tamaño de la clase o el instructor?
- ¿Se siente cómodo en un alojamiento comunitario o necesita una habitación privada?
- ¿Quieres un lugar con comidas en el lugar o te valdrá la pena?
- ¿Los otros servicios del spa, como selecciones de masajes, tratamientos faciales y otras características de bienestar, tendrán en cuenta su estadía?
- ¿Quiere asistir a otros programas de bienestar?
Una vez que evalúe lo que realmente le importará en este viaje, le resultará más fácil sopesar sus opciones de spas en Arizona con clases de yoga.
Algunos spas de Arizona con clases de yoga
Rancho Cañón
Canyon Ranch es un resort de lujo que ofrece algunos de los mejores programas de bienestar del estado. Ubicado en el corazón del desierto de Sonora en Tucson, el lujoso entorno y la atención a la salud y el rejuvenecimiento espiritual pueden ser justo lo que necesita. Programas de yoga que incluyen "Yoga para tu Dosha" y "Canyon Ranch Yoga". El complejo también ofrece una serie de paquetes especiales. Por ejemplo, en el momento de la publicación, "Two New, Too Fantástico" ofrece descuentos a los visitantes nuevos en el rancho; una "Escapada de 3 noches" ofrece un paquete todo incluido de tres comidas gourmet al día y una gran cantidad de yoga y otras opciones de bienestar y spa; "Healthy 15" es un programa de mejora de la vida de una semana. El precio es de $1500 a $5000 para la mayoría de los programas y alojamiento.
Mii Amo
Mii Amo en la hermosa Sedona tiene un programa de yoga y fitness bastante variado. En un minuto puede estar disfrutando de "Chakra Yoga", luego se va a caminar por las famosas Rocas Rojas. Al menos tres programas de yoga están disponibles diariamente en varias disciplinas. Mii Amo Spa ofrece una serie de paquetes con todo incluido, que incluyen intensivos de tres, cuatro y siete días. También puede aprovechar los programas diurnos en el Enchantment Resort adyacente que incluye servicios de spa clave y acceso a clases de gimnasia. El precio es de $1500 a $6000 para los programas Mii Amo y alojamiento o de $390 a $575 para los programas diurnos en Enchantment sin estadía.
Miraval
Miraval es otro resort de lujo con una intensa concentración de programas de salud y bienestar espiritual. Ubicado al pie de las Montañas Catalina en Tucson, los servicios de spa son exóticos y diversos, desde equilibrio a base de hierbas y resolución de memoria holográfica hasta abhyanga y hammam. Hay al menos tres clases de yoga durante el día, así como chi gong y meditación nocturna. El Dr. Andrew Weil es un experto del personal, y los expertos invitados frecuentes incluyen a Kathy Kinney y Tony Redhouse. Podrá elegir entre una serie de talleres y actividades de centrado, así como los populares Programas de Vida Equilibrada. El precio es de $550 a $1500 para la mayoría de los programas y alojamiento.
Santuario en Camelback Mountain
Sanctuary on Camel Back está ubicado en el impresionante Paradise Valley. Puede personalizar un retiro de bienestar de yoga a través del programa Satori. También están disponibles las sesiones de "Yoga Tailandés" y "Estiramiento Asistido". Pruebe tratamientos de spa como un masaje acuático o luk pra kope. En el momento de la publicación, había una serie de ofertas especiales y descuentos para habitaciones o paquetes con todo incluido. El precio es de $250 a $5000 por alojamiento y la mayoría de los programas.
Árbol de la Vida
Tree of Life es el preeminente centro turístico espiritual y de alimentos crudos/vivos veganos. Escondido en la Patagonia, uno de los programas más populares del centro es el Retiro de Ayuno Espiritual. Este programa está diseñado para rejuvenecer la mente y el cuerpo e incluye yoga, meditación y ayuno de jugos. Llame o envíe un correo electrónico al centro para obtener más información sobre los precios.
Recursos adicionales
- SpaFinder.com:busque más spas en Arizona con clases de yoga en este sitio fácil de usar.
- Sedona Soul Adventures:cree una escapada personalizada que combine los factores que más desea. Esta empresa ofrece retiros de spa y holísticos, así como viajes sagrados.