Beneficios de la jalea real para la salud

La jalea real es una sustancia lechosa llena de nutrientes producida por las abejas. Dentro de la comunidad de la colmena, es un verdadero alimento apto para la aristocracia, ya que es el alimento de las abejas reinas. También se usa para alimentar a las larvas de abeja y la investigación muestra que se puede usar para alimentar a otras abejas en la colmena. Pero esta sustancia única no es solo para las abejas. Los seres humanos también pueden aprovechar los beneficios para la salud de la jalea real.

Usos

Se cree que la jalea real aumenta la inmunidad, promueve la longevidad y aumenta la energía. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y se usa para tratar una amplia variedad de afecciones específicas de la piel y la salud. Según Herbwisdom.com, la jalea real se usa para aliviar lo siguiente:

• Colesterol alto
• Infertilidad
• Aliviar el síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia
• Tratar infecciones bacterianas
• Envejecimiento lento
• Reducir el riesgo de cáncer de mama
• Reducir el nivel de azúcar en la sangre

Al igual que con muchas otras sustancias naturales, la investigación de la jalea real en humanos es limitada. Pero muchos estudios en animales y de laboratorio respaldan los beneficios para la salud de la jalea real.

• La jalea real puede ayudar a disminuir el crecimiento de células de cáncer de mama con bisfenol A (BPA). Además, se descubrió que un suplemento (GE132+Natural) que contiene jalea real, licopeno, resveratrol, ganoderma lucidum y sulforafano inhibe el crecimiento de células cancerosas de próstata, colon y mama.
• Según un estudio realizado en ratones albinos suizos en Turquía, la jalea real puede ayudar a proteger el hígado contra el daño causado por el paracetamol (acetaminofén).
• Un estudio en humanos publicado en el Journal of Medicinal Food concluyó que la jalea real tiene un efecto sobre los niveles de glucosa y puede disminuir el azúcar en la sangre en el cuerpo.
• Se demostró que la jalea real tiene un efecto curativo sobre las úlceras acéticas en ratas, especialmente cuando se combina con propóleos.
• Un estudio japonés concluyó que la jalea real puede ayudar a reducir el colesterol.
• Un estudio turco determinó que la jalea real puede ser un tratamiento de inmunoterapia eficaz contra la enfermedad de Graves (un trastorno autoinmune).
• La investigación publicada en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que las propiedades antibacterianas de la jalea real pueden ser eficaces contra Staphylococcus aureus y Escherichia coli, incluso cuando se combinan con almidón. Combinar jalea real con almidón es una preparación menos costosa que la hace más accesible.
• Se cree que la jalea real ayuda a mejorar la función cerebral. Un resumen de PubMed revisa un estudio emocionante que no solo confirmó esta creencia, sino que concluyó que la jalea puede tener un efecto beneficioso en los pacientes con Alzheimer.
• Se cree que la jalea real es beneficiosa para la piel. Como resultado, se puede encontrar en lociones, cremas y limpiadores. Un resumen de PubMed mostró que la jalea real mejora la producción de colágeno y puede proteger la piel del fotoenvejecimiento UVB.

Dosis

La jalea real está disponible en muchas formas:en polvo, en cápsulas, fresca (congelada) o miel. Según WebMD, la dosis adecuada de jalea real está determinada por la edad, el peso y la salud del usuario y no hay suficiente información científica para determinar las cantidades diarias recomendadas. Por esta razón, es muy importante consultar a un médico o profesional de la salud holística antes de usar el producto.

Dicho esto, el nutricionista holístico de BeePollenBuzz recomienda las siguientes dosis:

• Congelados:1/2 cucharadita diaria con comida
• En polvo:1/4 de cucharadita al día con la comida
• Cápsulas:1000 mg por día con alimentos

Para evitar efectos secundarios, se sugiere que comience con una dosis más baja y aumente hasta llegar a la dosis diaria. Además, si está considerando la jalea real para tratar una condición de salud específica, es posible que necesite una dosis más alta y debe consultar a su médico para que lo oriente.

Efectos secundarios e interacciones farmacológicas

Aunque la jalea real suele tolerarse bien, WebMD enumera los siguientes posibles efectos secundarios e interacciones farmacológicas:

• Alergias: Ha habido informes de jalea real que causa una reacción alérgica grave, incluida la anafilaxia. Si tienes alergias, especialmente al polen, miel o propóleos, o asma, debes evitar la jalea real.
• Dolor de estómago y sangrado: En casos muy raros, la jalea real puede causar sangrado en el colon, lo que provoca dolor de estómago y diarrea.
• Irritación de la piel: Cuando se usa en la piel, la jalea real puede causar sarpullido o agravar la dermatitis.

No use jalea real si toma warfarina (Coumadin). Además, no use jalea real si está embarazada o amamantando.

Dónde comprar

La jalea real puede ser difícil de encontrar en su farmacia o supermercado local. La jalea real fresca necesita mantenerse fría, por lo que almacenar la jalea en los estantes de las tiendas puede ser un desafío. Si bien es posible que tenga la suerte de encontrar el suplemento en una tienda de salud natural, es más probable que deba pedirlo en línea.

Si desea obtener los beneficios para la salud de la jalea real, consulte estas opciones:

• Bee Alive:Durante más de 28 años, Bee Alive ha ofrecido productos de jalea real de alta calidad. Solo utilizan jalea real fresca en sus productos. Su línea de productos incluye jalea real 100% pura; cápsulas de jalea real; miel de jalea real y una línea para el cuidado de la piel. Los precios varían según el producto desde $33.00 por un suministro de un mes o cápsulas de jalea real hasta $125.00 por un frasco de 3.53 onzas de 100 por ciento de jalea real.
• BeePollenBuzz.com:este sitio ofrece jalea real en polvo, cápsulas y formas frescas. Los precios varían según el tipo de producto y el tamaño. Una botella de media libra de jalea real fresca cuesta $54.99; una botella de media libra de jalea real en polvo (¡ideal para batidos!) cuesta $89.99, y una botella de 90 cápsulas de jalea real cuesta $31.99.
• Puritan's Pride ofrece dos frascos de 10.5 onzas de miel de jalea real por $29.89. También ofrecen dos botellas de 50 masticables suaves de jalea real (100 mg cada una) por $10.29. El envío es gratuito para cualquier pedido.
• The Natural Shopper Royal Jelly Capsules:Estas cápsulas se fabrican en los EE. UU. a partir de jalea real orgánica en polvo. Una botella de 100 cápsulas (1000 mg cada una) cuesta $19.95. También tienen una línea de productos para el cuidado de la piel que incluye crema para los ojos, loción corporal, suero para la piel y crema antiarrugas.
• Stakich Fresh Royal Jelly:Su frasco de 2.2 libras de jalea real fresca y 100 por ciento pura cuesta $ 119.00 con envío gratis.

Vea de qué se trata el rumor

Una vez más, esas abejas atareadas han demostrado que saben lo que hacen. A medida que los estudios continúan mostrando los impresionantes beneficios para la salud de la jalea real, más y más personas están prestando atención. Cuando se trata de una buena salud y curación, la jalea real puede ser tan potente (o más) como la miel. Si tiene alguna de las condiciones mencionadas anteriormente o simplemente desea aumentar la energía y el bienestar, hable con su médico acerca de probar la jalea real.