Muchas personas creen que existe una conexión entre los angiomas de cereza y el estrés.
¿Qué son los angiomas de cereza?
Los angiomas cereza son pequeños tumores de la piel no cancerosos o benignos que varían en color desde el rojo cereza brillante hasta el púrpura. Un angioma de cereza ocurre cuando un grupo de capilares ubicados en la superficie de la piel se dilatan. Cuando un angioma de cereza se manifiesta por primera vez, generalmente solo tiene el tamaño de la cabeza de un alfiler y permanece plano en la superficie de la piel. Con el tiempo, algunos angiomas de cereza pueden extenderse hasta aproximadamente 1/4 de pulgada de diámetro y tener una o más de las siguientes características:
- Hacerse más grueso
- Ponte esponjoso
- Elevarse ligeramente por encima de la superficie de la piel
- Aparecen en forma de hongo o cúpula
Los tumores benignos de la piel pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, son más comunes en la parte superior del torso de una persona. Otras áreas del cuerpo que a menudo se ven afectadas por estas lesiones cutáneas incluyen:
- Atrás
- Cuello
- Cara
- Brazos
- Piernas
- Cuero cabelludo
Angiomas de cereza y estrés
Aunque nadie sabe con certeza qué causa realmente la aparición de angiomas de cereza, hay varios investigadores científicos y médicos que creen que la condición de la piel está relacionada con el proceso de envejecimiento. En la mayoría de los casos, estas lesiones cutáneas aparecen por primera vez cuando una persona tiene entre treinta y treinta años y aumentan en número después de los cuarenta. Se estima que entre las personas mayores de 70 años o más, entre el 70 y el 85 por ciento tienen angiomas cereza.
También hay muchos investigadores y personas que padecen angiomas de cereza que creen que el estrés exacerba la condición de la piel y es un desencadenante común de los tumores benignos de la piel. Muchos de estos individuos afirman que siempre que están muy estresados aparecen angiomas cereza. Otros cuentan que les sucedió lo mismo después de sufrir palpitaciones cardíacas.
Además del proceso de envejecimiento y el estrés, varios factores adicionales que pueden causar angiomas de cereza son los cambios hormonales, la exposición a ciertas sustancias químicas y el mal funcionamiento genético.
Los efectos del estrés
Las investigaciones sobre los efectos del estrés crónico en el cuerpo humano muestran que este tipo de estrés afecta a cada célula del cuerpo y hace que envejezca más rápido. Además del vínculo entre los angiomas de cereza y el estrés, los altos niveles de estrés crónico causan daños físicos, mentales y emocionales en todos los sistemas del cuerpo humano.
Los siguientes son algunos ejemplos de las muchas enfermedades y condiciones médicas que pueden ser causadas o agravadas por el estrés:
- Problemas cardíacos
- Trazo
- Cáncer
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Sistema inmunológico debilitado
- Úlceras
- Artritis
- Síndrome del Intestino Irritable
- Asma
- Angiomas de cereza y otras afecciones de la piel
- Depresión
- Ansiedad
Reduzca el riesgo de angiomas de cereza al reducir los niveles de estrés
Dado que nadie conoce la causa exacta de los angiomas de cereza, la reducción de los niveles de estrés puede reducir el riesgo de desarrollar estas manchas rojas brillantes o puede tener un efecto en la cantidad de angiomas de cereza que una persona desarrolla a lo largo de su vida. A menudo, darse cuenta de la cantidad de daño que su nivel de estrés le está causando a su cuerpo y mente ayuda a que sea más fácil hacer cambios simples en el estilo de vida que eliminen parte del estrés de la vida diaria.
Hay muchos métodos para reducir el estrés que van desde dar un relajante paseo en automóvil por el campo o escuchar música relajante hasta unirse a una clase de ejercicios o dar un paseo en bicicleta. Aprender métodos y técnicas eficaces para reducir el estrés ayuda a reducir los niveles generales de estrés.
Los siguientes son varios métodos populares para reducir el estrés:
- Imágenes guiadas
- MeditaciónRelajación muscular progresiva
- Visualización
- Ejercicio
- Respiración profunda
Además de utilizar métodos y técnicas de reducción del estrés, seguir una dieta sana y equilibrada, beber mucha agua y descansar lo suficiente son importantes para reducir los niveles de estrés y reducir la posibilidad de desarrollar angiomas cereza. Seguir un estilo de vida saludable y usar métodos efectivos para reducir el estrés en su vida tiene un efecto positivo en su salud y felicidad en general.