El crecimiento en la comprensión de la importancia de una nutrición adecuada en la lucha contra las enfermedades se ha centrado a medida que las investigaciones traen prospectiva a una amplia gama de enfermedades y enfermedades, estudiando cosas como la relación entre la deficiencia de vitaminas y la enfermedad de Lyme. Estudios recientes han revelado algunos resultados interesantes y prometedores, que podrían marcar una diferencia real en la vida de las personas que padecen Lyme.
Un cuerpo bien nutrido es un cuerpo bien defendido
La ciencia está confirmando el papel de una nutrición adecuada en la protección de la salud y el bienestar del cuerpo y el cerebro. El sistema inmunológico del cuerpo, el sistema responsable de defender el cuerpo contra infecciones y enfermedades invasoras, se basa en una dieta bien balanceada para un rendimiento óptimo. Estudio tras estudio ha demostrado que el consumo diario de alimentos ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes puede reforzar la capacidad del cuerpo para prevenir enfermedades y mantener la salud, y los investigadores continúan sus esfuerzos para expandir el cuerpo de conocimiento clínicamente probado sobre nutrientes específicos y su influencia sobre el sistema inmunológico.
En este punto, sin embargo, es seguro decir que prestar mucha atención a la ingesta diaria de nutrientes es una parte importante del tratamiento de enfermedades, como la enfermedad de Lyme, que causa estragos en múltiples sistemas del cuerpo. La enfermedad de Lyme, que se transmite a los humanos principalmente a través de la picadura de dos tipos específicos de garrapatas, la garrapata del venado y la garrapata de patas negras, puede causar una gran variedad de problemas de salud.
Entre estos se encuentran la inflamación crónica de los tejidos del cuerpo, la artritis, los trastornos de la piel, los problemas neurológicos significativos, la fatiga, la disfunción cognitiva, el dolor en las articulaciones e incluso los problemas cardíacos. Un sistema inmunológico fuerte, basado en una dieta rica en nutrientes bien balanceada y variada, puede ayudar al cuerpo a evitar ser abrumado por lo peor que la enfermedad de Lyme tiene para ofrecer, así como también hacer que la recuperación sea un proceso más fácil.
La deficiencia de vitaminas y la enfermedad de Lyme pueden tener una relación
Al igual que con muchas enfermedades y dolencias, se están realizando muchas investigaciones sobre el papel de la deficiencia de vitaminas y la enfermedad de Lyme, con la esperanza de continuar ampliando y mejorando las opciones de tratamiento para esta enfermedad a menudo debilitante. Estudios recientes han arrojado algunos resultados intrigantes e incluso prometedores.
La deficiencia de vitamina A se ha asociado con una mayor incidencia de la artritis de Lyme, así como con otras dolencias de tipo inflamatorio asociadas a la enfermedad de Lyme. Si bien los investigadores actualmente están divididos en cuanto a si es la enfermedad de Lyme en sí misma la que produce la deficiencia o una deficiencia preexistente es la causa de que las personas con la enfermedad sean vulnerables a sufrir artritis e inflamación, existe un consenso cada vez mayor de que aumentar la ingesta de vitamina A puede ser una parte valiosa del régimen de tratamiento para quienes padecen la enfermedad de Lyme.
Las vitaminas antioxidantes, incluidas las vitaminas A, C y E, también se han mostrado prometedoras en el tratamiento de la enfermedad de Lyme. Estos pueden ser útiles contra la inflamación, pueden tener valor para aliviar los síntomas neurológicos y también pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico en general. Las vitaminas B pueden ayudar a apoyar la función cognitiva y el sistema nervioso. Con el estrés que la enfermedad de Lyme puede generar en múltiples sistemas corporales, es muy fácil que ocurran deficiencias, ya sea por la tensión en el sistema inmunológico al combatir la enfermedad o simplemente por no sentirse lo suficientemente bien como para comer adecuadamente. En tales circunstancias, los suplementos pueden ser muy útiles.
Prevenir la deficiencia de vitaminas es tan fácil como esencial
Ya sea que esté lidiando con una enfermedad debilitante como la enfermedad de Lyme o simplemente tratando de mantener una buena salud, asegurarse de lograr una dieta balanceada rica en vitaminas, minerales y otros nutrientes todos los días es esencial. Afortunadamente, también es bastante simple asegurarse de que se consuman los nutrientes adecuados a diario. Elegir alimentos frescos, cereales integrales y muchas frutas y verduras en lugar de alimentos precocinados procesados es un gran comienzo. Para esos días más ajetreados en los que es difícil sentarse a una buena comida, los suplementos ofrecen una manera conveniente y fácil de evitar las deficiencias vitamínicas.