Para la actriz Kristin Davis, el yoga es una parte esencial de su estilo de vida y clave para mantenerse en forma tras los 40 años.
Yoga desde joven
Nacida en Colorado y criada en Carolina del Sur, Davis se mudó al este tras el instituto para estudiar en la Universidad de Rutgers, en Nueva Jersey. Después de graduarse, se dedicó a la actuación, sirviendo mesas como muchos artistas emergentes para subsistir.
Ya practicaba yoga desde hacía tiempo, por lo que abrió un estudio con una amiga. Davis estudió yoga durante varios años y muestra un especial cariño por el Ashtanga, como ha compartido en múltiples entrevistas.
Un vistazo a su práctica
La experta en fitness Kathy Smith incluyó a Davis como modelo avanzada en su video New Yoga de 1994. Sus movimientos fluidos reflejan un profundo conocimiento del yoga.
Sobria desde hace años, Davis destaca el yoga como pilar de su salud. Su filosofía fitness combina disciplinas para evitar el aburrimiento y mantenerse activa en cualquier lugar. Además del yoga, practica Pilates varias veces por semana, sale a caminar con sus perros y adopta un estilo de vida ecológico, como usar energía solar en casa.
Otra Kristin Davis, instructora de yoga
Existe otra popular Kristin Davis apasionada por el yoga: propietaria y directora del Yogasana Center en Brooklyn desde 2003. Es instructora desde 1993. Visita su sitio web para horarios de clases.