Una de las formas más lujosas de estudiar yoga es en cualquiera de los numerosos retiros de yoga en todo el mundo. Si bien cada uno tiene un toque individual, el concepto es simple:mejorará su compromiso con la práctica del yoga, intensificará su dedicación al bienestar general y logrará un mayor nivel de conciencia tanto dentro como fuera del estudio de yoga.
Destinos de Retiros Internacionales
Los retiros de yoga están en todos los rincones de la tierra. Un pasaporte y una maleta son todo lo que necesitas para comenzar un viaje físico y mental.
Asia oriental
Yoga Bound alienta a los viajeros a unirse a ellos en la arena y el surf de Bali, una tierra que se cree que tiene poderes curativos especiales. Bali también celebra 70 días festivos al año y la mayor parte del alojamiento es "al fresco", o al aire libre. Esta misma organización planifica excursiones a Tailandia, concretamente a las islas de Koh Samui y Koh Pha-Ngan. Estos viajes duran de una a cuatro semanas y los costos de los retiros son razonables en comparación con los lugares de retiro en el oeste. Sin embargo, el pasaje aéreo es bastante caro.
Canadá
Mountain Waters Retreats en Nelson, Columbia Británica, se considera un centro de salud holístico centrado en el bienestar de la mente y el cuerpo y la reducción del estrés. Ubicado en la base de las Montañas Selkirk, el retiro se especializa en talleres y retiros de diversa naturaleza. Los retiros de yoga ofrecen una experiencia de regreso a la naturaleza centrada en el momento presente. Los alojamientos van desde campamentos rústicos hasta lujosas habitaciones de hotel privadas para que pueda elegir con precisión el tipo de experiencia de retiro que le atraiga.
México
El Retiro Haramara, llamado así por Haramara o "Madre Mar", descansa a lo largo de playas privadas al norte de Puerto Vallarta, México. Cuenta con cabañas al aire libre iluminadas con lámparas de aceite para una iluminación suave. Un extenso taller de yoga más caminatas por la jungla, masajes, avistamiento de ballenas y deportes de playa son solo algunas de las características atractivas de estos retiros de yoga. Los visitantes pasan de tres a siete días aquí.
Retiros de yoga en Estados Unidos
Diversos y gratificantes retiros de yoga se encuentran repartidos por todo Estados Unidos.
- Esalen está ubicado en la hermosa costa de California, este centro ofrece más de 500 retiros y talleres cada año. Los retiros de yoga se ofrecen con varios puntos focales diferentes, que van desde la conciencia hasta el amor. Con maestros de gran prestigio y un ambiente inspirador, los retiros aquí están llenos de momentos que cambian la vida.
- La instructora de Yoga Motion, Nancy Ruby, ha desarrollado retiros de un día, un fin de semana y una semana en Utah, Montana y, para aquellos que todavía están interesados en una experiencia internacional, en Costa Rica. Su horario de estudio también incluye varios talleres de un día y de una semana.
- Sedona Soul Adventures ofrece retiros domésticos, con o sin la filosofía yóguica. Los visitantes pueden elegir entre una variedad de programas, que incluyen retiros espirituales, holísticos, para parejas y de spa que duran de tres a cinco días y se adaptan a las necesidades individuales de los visitantes.
- Kripalu promueve el descanso y el rejuvenecimiento por encima de todo. Un centro de aprendizaje de yoga en los Berkshires del oeste de Massachusetts, los asistentes practicarán con algunos de los mejores instructores de yoga en la escena hoy. Los programas incluyen salud y bienestar, expresión creativa, ciencia y espiritualidad, autodescubrimiento, solo para mujeres, para hombres, desarrollo profesional y más. Los visitantes se quedan unos días o una semana.
- Rolling Meadows en la costa de Maine, ofrece 100 acres de tierra pacífica y una casa de campo de la década de 1840 como escenario para muchos retiros cada año. Los programas varían de tres a siete días y cuentan con práctica diaria de yoga y comidas caseras vegetarianas.
Precios
Solo algunos de los retiros de yoga que se muestran aquí describen los precios de sus retiros. La mayoría de las empresas requieren consultas directas primero, detallando cuántas personas asistirán y durante qué temporada. Sin embargo, las ubicaciones que describen los precios de los paquetes directamente en sus sitios web oscilaron entre $ 500 y $ 1,500 por una estadía de tres días, sin incluir la tarifa aérea, pero incluyendo la mayoría de los servicios, como alojamiento para una sola persona, comidas, clases de yoga y excursiones. La ubicación y la temporada, así como la duración del retiro, afectan el precio.
Disfrutando de tus vacaciones de yoga
Unas vacaciones arraigadas en la filosofía y la práctica del yoga podrían ser la escapada que está buscando. Un retiro puede mejorar su apreciación de la vida diaria y llevar su práctica de yoga al siguiente nivel. Con retiros en todo el mundo, de varias duraciones y con diferentes puntos focales, el retiro de yoga perfecto para ti y tu práctica de yoga está esperando que lo descubras.