Si buscas perder peso sin disfrutar del ejercicio tradicional, la elíptica Gazelle de Tony Little es una excelente opción. Tony Little, reconocido gurú del fitness, diseñó esta línea de máquinas elípticas para uso doméstico. Ofrece un entrenamiento de bajo impacto, fácil y divertido, destacado en infomerciales y avalado por expertos en fitness y usuarios satisfechos.
La máquina elíptica Gazelle
Tony Little creó la Gazelle Elliptical a finales de los años 90 para el hogar. Su objetivo: un equipo ligero, fácil de guardar y con entrenamientos efectivos de bajo impacto. Lo consiguió con creces. Desde el primer modelo, la línea ha evolucionado con nuevas versiones avanzadas.
Gazelle Edge
El modelo más ligero y asequible de la línea Gazelle Elliptical, disponible por unos 100 dólares y soporta hasta 113 kg (250 libras). Proporciona un entrenamiento de bajo impacto que trabaja músculos superiores e inferiores con un suave movimiento deslizante. Mejora el tono muscular y fortalece el sistema cardiovascular. Incluye una computadora que mide calorías quemadas, tiempo, distancia y velocidad promedio.
Gazelle Sprintmaster
Más avanzada tecnológicamente que la Edge, ofrece el mismo entrenamiento integral de bajo impacto, pero con programación de ritmo cardíaco objetivo. Soporta hasta 136 kg (300 libras), se pliega para guardar y no requiere ajustes. Incluye dos DVD de ejercicios y cuesta alrededor de 280 dólares.
Otros modelos de Gazelle
Existen varios modelos más con características únicas y precios accesibles. Para elegir el ideal según tus metas y presupuesto, visita el sitio web oficial de Tony Little.
La inspiración de Tony Little
Tony Little superó graves obstáculos para lograr su forma física. Dos accidentes de tráfico lo dejaron con lesiones graves en espalda y articulaciones, lo que lo llevó a un estilo sedentario y 27 kg de sobrepeso (60 libras), pese a ser campeón de culturismo.
Decidió recuperarse mediante el fitness, inspirándose para crear programas accesibles. Así nació la Gazelle Elliptical Trainer y sus videos de ejercicios.
Pierde peso con la Gazelle de Tony Little y una dieta equilibrada
El ejercicio es clave para la salud y la pérdida de peso. La Gazelle, junto a los DVD de Tony, con su energía motivadora, facilita resultados. Es divertida, quema calorías en minutos, reduce grasa y tonifica. Lo ideal: un régimen fácil y placentero, que la Gazelle ofrece.
Sigue una dieta saludable
Antes de cualquier programa, consulta a tu médico. Discute tu peso ideal, haz un chequeo para descartar problemas de salud y obtén recomendaciones dietéticas o derivación a un nutricionista.