¿Alguna vez te has preguntado si LA Weight Loss realmente funciona? Bueno, no estás solo. Puede ser muy desafiante considerar probar un nuevo programa de pérdida de peso, especialmente cuando hay tanta información sobre las dietas que "fallan". Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mayoría de los programas de dieta de buena reputación, incluido LA Weight Loss, generalmente funcionarán si está dispuesto a dedicarles tiempo y esfuerzo.
Acerca del Programa
Los centros LA Weight Loss alguna vez fueron un gigante del programa de pérdida de peso con más de 400 centros en todo Estados Unidos. En 2008, la empresa se declaró en quiebra voluntaria, cerró la mayoría de sus centros y dirigió el tráfico a su programa en línea.
Este programa en línea incluye tres etapas básicas.
Pérdida de peso
La primera fase está dedicada a la mayor parte de su pérdida de peso, en la que se eliminan muchos alimentos y se enfatiza una dieta alta en proteínas. Esta fase se compone de algunas subfases, de la siguiente manera.
- Inicio rápido de dos días - Este plan de dos días utiliza el jugo LA TakeOFF y un plan personalizado para ayudarlo a perder los primeros kilos rápidamente y preparar su cuerpo para una pérdida de peso óptima.
- Resultados rápidos de LA - Se debe seguir la Guía de alimentos de LA Rapid Results hasta que alcance la meta o pierda sus primeras 20 libras, lo que ocurra primero. Este programa altamente detallado separa los alimentos en nueve grupos principales que incluyen proteínas, vegetales, almidones, frutas, LA Lites, grasas, lácteos, bebidas y extras. El plan ayuda a determinar cuándo comer y cuánto comer, todo en función de su salud personal y sus necesidades nutricionales.
- LA a mi manera - La Guía de alimentos LA My Way incluye una lista ampliada de alimentos y más sugerencias excelentes y consejos personalizados para ayudarlo a continuar con sus objetivos de pérdida de peso.
Estabilización
La segunda etapa está destinada a ayudarlo a comenzar el mantenimiento. Esta etapa generalmente dura seis semanas e incluye un rango de calorías más alto al que normalmente está acostumbrada una persona que hace dieta para perder peso en Los Ángeles.
Mantenimiento
La tercera y última etapa reintroduce muchos de los alimentos previamente prohibidos y básicamente está destinada a durar toda la vida para ayudar a los participantes a mantener su nuevo estilo de vida saludable.
El programa también incluye un consejero uno a uno, un plan dedicado y alimentos, barras dietéticas y otros productos por un costo adicional. ¡LA Lites y LA SmartTrim Nutritionals son solo algunos de los productos disponibles para comprar para ayudarlo a maximizar su pérdida de peso y no recuperarlo para siempre!
Eficacia del programa
A lo largo de la vida de la empresa, LA Weight Loss ha tenido críticas mixtas. Los siguientes son algunos pros y contras del programa.
Ventajas
- El programa incluía consejeros con quienes los participantes se reunían en persona. Muchas personas sintieron que este tipo de atención personalizada promovió una motivación saludable, así como también inspiración, consejos y sugerencias justo cuando los necesitaba para mantenerse al día con los objetivos de pérdida de peso.
- El programa ofreció productos complementarios e incluso comida para aquellos que quisieran comprarlos.
- LA Weight Loss se basó generalmente en los principios de una pérdida de peso gradual y saludable, que se considera ampliamente como el mejor enfoque para las soluciones de peso a largo plazo.
- La dieta era lo suficientemente flexible como para permitir bebidas alcohólicas de vez en cuando y opciones para salir a cenar. Esto es alentador para aquellos que quieren una dieta que se adapte a su vida real.
- El programa se puede adaptar para adaptarse a una dieta sin carne.
Contras
- El programa puede ser muy costoso. Muchos detractores se quejan del requisito de LA Weight Loss de que las tarifas se paguen por adelantado, lo que puede sumar bastante el primer día de su programa. Los productos complementarios sugeridos son un gasto adicional para arrancar.
- El programa LA Weight Loss no diseña planes de ejercicio, lo que significa que los participantes deben gastar dinero adicional en membresías de gimnasios o entrenadores personales para realmente maximizar su pérdida de peso.
- El rango de calorías puede ser muy restrictivo y puede causarle hambre.
Entonces, ¿Funciona?
Entonces, ¿realmente funciona LA Weight Loss? Funciona como tantos otros programas:solo cuando los participantes siguen estrictamente los planes y consejos de sus consejeros. Para que el programa funcione para usted, asegúrese de comprometerse verdaderamente con la dieta y con su propia salud.