Los probióticos como Lactobacillus acidophilus se usan ampliamente, pero ¿hay algún efecto secundario de acidophilus?
¿Qué es Acidophilus?
Acidophilus, también conocido como Lactobacillus acidophilus o L. acidophilus, es una bacteria natural que vive en el estómago y los intestinos. Es ampliamente utilizado como probiótico para detener la diarrea, las náuseas, las infecciones por hongos y las infecciones del tracto urinario. También se sabe que alivia los síntomas del síndrome del intestino irritable o SII. Acidophilus viene en forma de polvo, pastillas y cápsulas y se puede encontrar hoy en día no solo en las tiendas naturistas sino también en las principales tiendas de comestibles.
Algunas personas se preguntan por qué deberían tomar acidophilus. Los beneficios naturales de este probiótico suelen ser mejores para nosotros que un antibiótico, según algunos expertos. A medida que se nos prescriben antibióticos cada vez más, nuestros cuerpos desarrollan inmunidad a esos medicamentos, además de ofrecer efectos secundarios negativos que nuestros cuerpos no quieren ni necesitan. Las bacterias beneficiosas mejoran la salud del sistema inmunológico. Pero, ¿hay efectos secundarios de acidophilus?
Efectos secundarios comunes de Acidophilus
El mayor efecto secundario que las personas notan cuando toman acidophilus son los gases. El efecto del gas parece desaparecer una vez que estás en un regimiento regular de este probiótico.
Al igual que con cualquier suplemento, hierba o medicamento, algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica a acidophilus. Los síntomas de una reacción alérgica son hinchazón, mareos, sarpullido, picazón o dificultad para respirar. Aunque estos efectos secundarios son raros, si siente que está experimentando alguno de ellos, es mejor que llame a su médico de inmediato.
Precauciones con acidófilos
Debido a que la Administración Federal de Medicamentos o la FDA no ha probado acidophilus ni lo respalda para tratar o prevenir ninguna enfermedad, tenga en cuenta estas precauciones antes de tomarlo:
Si está embarazada o planea quedar embarazada, debe consultar a su médico o partera antes de ingerir acidophilus en cualquier forma. Además, si es intolerante a la lactosa, puede ser mejor hablar con su médico antes de acidophilus, ya que algunos suplementos contienen lactosa.
Si bien acidophilus se usa ampliamente para tratar el malestar estomacal y los trastornos intestinales como la diarrea, si su diarrea continúa por más de dos días, comuníquese con su médico. Si está usando acidophilus para una candidiasis o una infección del tracto urinario y parece que se repiten con frecuencia, hable con su médico.
Algunas personas que sufren de cáncer o síntomas de quimioterapia usan acidophilus para ayudar a asentar sus estómagos. La FDA advierte que no hay evidencia médica de que acidophilus sea una cura para el cáncer. Sin embargo, eso no significa que no ayudará a asentar el estómago y, dado que los efectos secundarios son mínimos, puede valer la pena intentarlo.
Lo que dicen los expertos
Los Institutos Nacionales de Salud o NIH ofrecen este consejo sobre las interacciones cuando se toma acidophilus:
- Tomar con antibióticos - El NIH ha determinado que debe esperar al menos dos o tres horas si está tomando un antibiótico antes de tomar acidophilus. El antibiótico necesario puede perder algo de su poder curativo si los dos se toman al mismo tiempo.
- Tomar con antiácidos - Para obtener los beneficios tanto de acidophilus como de un antiácido, el NIH sugiere tomarlos con al menos treinta a sesenta minutos de diferencia.
- Interacciones con otros medicamentos - El NIH advierte que debe hablar con su médico si está tomando píldoras anticonceptivas antes de consumir acidophilus, ya que puede disminuir su eficacia. Otras drogas que pierden sus beneficios al tomar acidophilus incluyen benzodiazepinas como Valium u otros medicamentos tranquilizantes. También puede reducir la eficacia de la sulfasalazina, un medicamento común que se usa para los intestinos inflamados.
Antes de comenzar a tomar un suplemento de acidophilus, pregúntele a su médico o farmacéutico si este probiótico causará interacciones con sus medicamentos actuales. Si bien los efectos secundarios de acidophilus son raros, si experimenta algo fuera de lo común mientras toma acidophilus, llame a su médico de inmediato.