Asegúrese de comprender los posibles efectos secundarios de tomar DHEA, así como las contraindicaciones, antes comienzas un régimen.
¿Qué es la DHEA?
DHEA es un precursor de la hormona que aparece naturalmente en el cuerpo humano. Creada y secretada principalmente por las glándulas suprarrenales y, en menor grado, por el cerebro, la piel, los testículos y los ovarios, la DHEA actúa como un precursor de las hormonas sexuales, los andrógenos para los hombres y los estrógenos para las mujeres. Aunque las personas de 20 años normalmente tienen DHEA en abundancia, la producción comienza a disminuir después de los 30 años y puede ser inadecuada después de los 35 años. Las personas mayores generalmente tienen alrededor de un 80 por ciento menos de la hormona que las personas de 20 años. Los niveles de DHEA son especialmente bajos en personas con ciertas enfermedades o trastornos, que incluyen:
- Anorexia
- Diabetes
- Enfermedad renal
- SIDA
Los suplementos de DHEA están disponibles en forma de píldoras, cremas e incluso té, y a menudo se prescriben para personas con lupus, depresión, disfunción eréctil, enfermedad de Crohn e insuficiencia suprarrenal. Otros usos "fuera del mercado" incluyen:aumentar la pérdida de peso, desarrollar músculo, aumentar el rendimiento deportivo y retardar el proceso de envejecimiento.
Efectos secundarios comunes de tomar DHEA
Síntomas cardíacos
Algunas personas que toman DHEA han informado síntomas cardíacos inusuales, como latidos cardíacos irregulares, latidos saltones y palpitaciones. Algunas personas también experimentan aumentos en la presión arterial mientras toman DHEA. Estos síntomas cardíacos se observan con mayor frecuencia en personas que toman dosis altas del suplemento. Los síntomas cardíacos parecen ser más comunes en pacientes que toman más de 10 mg por día.
Síntomas hormonales
Dado que la DHEA se convierte en estrógeno y andrógenos, algunos usuarios experimentarán cambios relacionados con las hormonas en su cuerpo. Para algunas mujeres que toman DHEA, especialmente durante largos períodos de tiempo, esto se traduce en rasgos masculinos, como una voz más profunda, vello facial, vello en el pecho, pérdida de cabello, cambios de humor y aumento de la sudoración. Esto también puede significar cambios menstruales.
Para los hombres, estos cambios hormonales pueden incluir agrandamiento de los senos, sensibilidad en los senos y atrofia testicular. También ha habido informes sobre la reducción del conteo de espermatozoides y la infertilidad. Tanto hombres como mujeres pueden sufrir dolores de cabeza y acné relacionados con las hormonas.
Interacciones con otros medicamentos
Los estudios han demostrado que la DHEA puede alterar la capacidad del hígado para procesar algunas drogas y medicamentos, lo que lleva a niveles más altos de las drogas que se liberan en el torrente sanguíneo. Algunos medicamentos que pueden verse afectados por la suplementación con DHEA incluyen:
- Medicamentos para bajar la glucosa
- Medicamentos hormonales, como píldoras anticonceptivas y TRH (terapia de reemplazo hormonal)
- Medicamentos contra el cáncer
- Medicamentos para coágulos de sangre, como aspirina y heparina
- Suplementos herbales
- Medicamentos para el corazón
Dado que la investigación sobre las interacciones de los medicamentos está en curso, debe consultar con un médico o farmacéutico antes de combinar la DHEA con cualquier otro medicamento, ya sea recetado, de venta libre o a base de hierbas.
Efectos secundarios en niños
Dado que los niños y adolescentes tienen altos niveles de DHEA de forma natural en sus cuerpos, no deben tomar suplementos de DHEA. Esto puede causar niveles anormalmente altos de DHEA y hormonas sexuales, y puede resultar en:
- Pubertad prematura
- Retraso en el crecimiento
- Mayor riesgo de cáncer de próstata, mama, útero u ovario
Efectos secundarios en el embarazo y la lactancia
La suplementación con DHEA no es segura durante el embarazo, ya que los estudios han demostrado que provoca un aborto espontáneo. Dado que la DHEA no es segura para los bebés o los niños, las madres que amamantan tampoco deben usarla.
Minimización de los efectos secundarios
Los efectos secundarios graves de tomar DHEA se observan con mayor frecuencia en personas que no deberían tomar el suplemento en primer lugar o en personas que toman dosis más altas que las prescritas. Por eso es importante consultar con un médico antes de comenzar un régimen de DHEA. Si su médico le ha sugerido DHEA, tómela solo en las dosis recomendadas. Tenga en cuenta que, aunque la DHEA está disponible sin receta en dosis de hasta 100 mg, algunos médicos consideran que la dosis máxima recomendada es de 5 mg a 10 mg por día. La mayoría de los médicos también creen que la DHEA no es segura para su uso a largo plazo. Consulte con un médico o farmacéutico para obtener información sobre la dosificación. Las personas con cáncer, diabetes y otras enfermedades crónicas no deben tomar DHEA a menos que lo indique específicamente un médico.