Si necesita unas vacaciones de su rutina diaria, hay muchos centros de retiro de yoga en el Reino Unido para disfrutar.
Lugares del Reino Unido para retiros de yoga
Hemos incluido algunas posibilidades que pueden ser un vuelo rápido o un ferry de distancia.
Retiros de yoga en Burren - Condado de Galway, Irlanda
Un poco al suroeste de la ciudad de Galway se encuentra Burren Yoga. El instructor Dave Brocklebank estableció el centro en 1999 y ahora alberga aproximadamente 40 programas diferentes al año.
El retiro ofrece sesiones de fin de semana y de una semana en varios estilos de yoga, incluidos Kundalini, Ashtanga y Bikram. También aprenderá más sobre desintoxicación, cocina vegetariana y Pilates. Las habitaciones varían en tamaño y hay baños compartidos. Las tarifas del curso incluyen comidas vegetarianas. También disfrutará de oportunidades para masajes y otros tratamientos curativos.
Granja Macalla - Isla Clare, Irlanda
Esta escapada al oeste de Irlanda alberga varios retiros diferentes durante todo el año. Sus anfitriones en Macalla Farm son Christophe Mouze y Ciara Cullen, quienes brindan un verdadero ambiente hogareño en habitaciones y cabañas especiales. Los retiros incluyen el estudio de varios estilos de yoga con instructores invitados, Ayurveda, meditación, cocina vegetariana y otras especialidades. La duración promedio del retiro es de tres días y las tarifas del curso incluyen alojamiento, clases y comidas.
Centro de Yoga East Clare - Condado de Clare, Irlanda
La familia Sturton dirige el Centro de Yoga East Clare, justo al norte de Shannon. Los entusiastas de B.K.S. Iyengar apreciará a los instructores de yoga invitados en East Clare que imparten talleres especiales de un día, fines de semana y festivos. Suzanne Sturton también dirige clases diarias de yoga, mientras que su esposo Paul y sus padres cocinan todas las comidas vegetarianas que se ofrecen en el centro. Los talleres y retiros se llevan a cabo durante todo el año, y las habitaciones incluyen camas gemelas, dobles o triples, con baño privado o opciones de ducha comunitaria. El lugar cuenta con una próspera escena musical y oportunidades para practicar senderismo y montar a caballo.
Mandala Yoga Ashram - Llanwrda, Carmarthenshire, Gales
Para aquellos practicantes que esperan una escapada más espiritual, el Mandala Yoga Ashram puede ser una buena opción. El ashram ofrece un curso especial para quienes visitan por primera vez, y las estadías se pueden extender según sea necesario. El ashram sigue un horario específico, dependiendo de los cursos ofrecidos. Los asistentes participarán en la práctica de Karma yoga, Hatha yoga, meditación y otras sesiones especiales todos los días. El alojamiento y las comidas vegetarianas son simples pero reconfortantes.
Recursos adicionales
- El instructor Simon Low ofrece numerosos retiros de fin de semana en todo el Reino Unido.
- Encuentre más centros de retiros de yoga en el Reino Unido, Irlanda y Europa en la Guía Good Retreat.
- La agencia Neal's Yard se especializa en organizar retiros saludables, como escapadas de yoga y oportunidades de sanación holística.