A nadie le gusta una esterilla de yoga funky. El sudor, el maquillaje, la suciedad del estudio, las bacterias y la suciedad en general se combinan para crear un rico cultivo de gérmenes, hongos y molestias olfativas. La suciedad acumulada acortará la vida útil de su alfombra, así que rocíe la cosa. Use un spray antibacteriano y antimicrobiano después de usar el tapete, déjelo secar al aire y estará listo para la próxima clase.
Aerosol DIY sencillo
Llévalo contigo en una pequeña botella con atomizador para que no te olvides de usarlo. Haga un lote para almacenar en una botella de vidrio polarizado o en un armario oscuro y simplemente vuelva a llenar la botella de tamaño de viaje cuando se agote. Prueba una mezcla de aceites esenciales de pomelo y mandarina para un toque cítrico soleado; ambos son antifúngicos, antimicrobianos y antisépticos. La toronja actúa contra varias cepas de estafilococo y salmonela, entre muchas otras bacterias.
- Bonificación: Los alegres aromas cítricos son antidepresivos.
- Consejo: El vinagre es un limpiador doméstico económico y de uso general que quizás ya tengas a mano. Tiene un olor característico que se disipa rápidamente. Simplemente agregue más aceite esencial para enmascarar cualquier eau de vinagre, si le molesta.
Materiales
- Una botella de spray de viaje de 4 onzas (spray de bomba)
- Dos o más aceites esenciales (pomelo, mandarina, aceite de árbol de té, lavanda, menta, sándalo...)
- Agua purificada
- Vinagre blanco o hamamelis sin alcohol
Direcciones
- Llene la botella rociadora casi hasta la mitad con agua de manantial pura o destilada.
- Apenas cúbralo (la mitad restante) con vinagre blanco o hamamelis sin alcohol. No llene la botella hasta el borde, ya que está a punto de mezclar los aceites esenciales.
- Usando un gotero pequeño, agregue uno o más aceites esenciales a la mezcla. Comience con 4 gotas de aceite, en cualquier combinación.
- Agitar y probar.
- Si prefiere un aroma más fuerte, agregue aceite esencial lentamente en incrementos de 2 gotas. Err en el lado de la precaución. Quieres un aroma ligero y fresco, no una parfumerie en tu estudio de yoga.
- Agite la botella, cierre la tapa y guárdela en su bolsa de yoga. Agitar de nuevo antes de usar.
Para limpiar tu tapete
- Después de la clase, rocía ligeramente el lado sudoroso del tapete con tu spray antes de enrollarlo.
- Una vez que esté en casa, desenrolle el tapete y rocíelo bien.
- Deja que el rociador elimine la suciedad o los gérmenes durante unos minutos.
- Limpie el tapete con una esponja húmeda o un paño limpio y húmedo.
- Seque la superficie con una toalla o un trapo suave.
- Repita en el otro lado.
- Deja que el tapete se seque al aire.
Renovación de tapetes prefabricados
¿No tienes tiempo para preparar tu propio lote de mat spray? No hay problema. El mercado está lleno de limpiadores de colchonetas de yoga; consulte la tienda de su estudio de yoga o compre en línea y decante en una pequeña botella de spray para rociarlo rápidamente después de la clase. Cuando el tiempo es dinero, los rociadores de tapetes comerciales salvan el día.
Manduka Mat Renew Lavado de esterillas de yoga
Manduka fabrica colchonetas de yoga acolchadas de alta gama, y tienen un spray para mantenerlas como nuevas. El spray-bomba está certificado como orgánico, libre de desinfectantes, libre de fosfatos, biodegradable y no tiene alcohol secante para acortar la vida útil de su tapete. Huele delicioso con una mezcla de aceites esenciales de rosa de geranio, salvia y hierba de jengibre. REI vende la botella de 8 onzas por $11 más gastos de envío. Reclute su clase de yoga por una compra de $50 y el envío es gratis.
Mind Over Lather Lavender Mint Natural Yoga Mat Spray de limpieza
Mind Over Lather está repleto de aromas relajantes y aceites esenciales que eliminan los gérmenes. Los potentes aceites esenciales antibacterianos de árbol de té y eucalipto se mezclan con aceites de lavanda y menta para calmar y vigorizar. El spray para alfombras todo en uno tiene una tapa a prueba de fugas y no contiene alcohol para proteger su preciosa alfombra. Amazon vende el spray de bomba Mind Over Lather Lavender Mint de 8 onzas por $ 10.00. Algunas ofertas de envío gratis están disponibles.
Higiene de tapetes
Una buena esterilla de yoga es una inversión, y tu piel también merece una tonelada de protección. No escatimes en la desinfección del tapete, especialmente si te encantan las clases de power yoga o hot yoga que dejan un charco de sudor en todas las superficies. Con las opciones agradables y antisépticas disponibles para los aerosoles caseros o comerciales, una rutina de limpieza se convierte en una parte revitalizante de su práctica habitual.