Las personas que quieren perder peso a menudo están dispuestas a intentar cualquier cosa para deshacerse de esos kilos obstinados. Cuando todo lo demás ha fallado, algunas personas recurren a medidas extremas. La investigación sobre la dieta del parche en la lengua es muy escasa, pero los creadores del parche la promocionan como una forma sencilla de evitar que comas en exceso. Es importante hablar con su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de pérdida de peso, pero comprender la dieta del parche en la lengua puede ayudarlo a decidir si es adecuado para usted.
Cómo funciona el parche
Iniciado en los Estados Unidos por el Dr. Nikolas Chugay, quien comercializa el parche como una forma innovadora de ayudar a las personas con sobrepeso a perder peso, el parche está hecho de malla dura y se cose directamente a la lengua. La idea es que el parche hace que comer sea desagradable, lo que reduce la cantidad de comida que una persona ingiere mientras está colocado. Si bien su producto se basa en los que se usan en América Latina y no en su propia creación, Chugay ha aplicado con éxito su parche a más de 80 pacientes.
El parche interrumpe los hábitos alimenticios normales, dice Chugay, lo que puede ayudar a las personas con sobrepeso a perder el peso obstinado. El parche generalmente se usa durante un mes, según ABC News, y luego se retira. El parche cuesta alrededor de $2000.
Comer con el Parche
Tal como está diseñado, el parche para la lengua hace que comer sea muy incómodo, incluso doloroso. Comer alimentos sólidos no se recomienda para la dieta. Según Fox News, Chugay ha creado un suplemento líquido para acompañar el plan, que tiene un costo adicional además del costo del procedimiento para colocar el parche.
Es importante comer solo los siguientes elementos mientras el parche esté en la lengua.
- Dra. Complemento líquido de Chugay, que contiene una mezcla de hidratos de carbono, fibra, proteínas, vitaminas y minerales
- Batidos dietéticos líquidos
- Bebidas bajas en calorías
El plan exige 800 calorías líquidas por día durante todo el mes en que se coloca el parche, señala ABC News.
Eliminación de parches
Después de que se completa un mes, se cortan los puntos que mantienen el parche en su lugar y se quita el parche. Usar el parche por más de un mes podría dejarlo crecer hasta la piel de la lengua, dice Chugay en una entrevista con el Huffington Post. Una vez que se quita el parche, las personas que hacen dieta pueden volver a comer alimentos sólidos. La eliminación del parche lleva solo un par de minutos.
Ventajas
A pesar de lo extraño que suene, la dieta del parche en la lengua tiene un par de beneficios. Es importante sopesar los pros y los contras antes de decidir si el programa es adecuado para usted. Considere las siguientes ventajas potenciales del parche.
- Usar el parche ayuda a cambiar sus hábitos alimenticios. Mientras usa el parche, es doloroso comer alimentos sólidos. "Se tarda unos 30 días en cambiar un hábito. Eso es lo que estamos haciendo. Estamos ayudando a la gente a cambiar sus hábitos", le dice Chugay a ABC News.
- El parche es menos costoso que otros procedimientos quirúrgicos para perder peso, como el bypass gástrico o la cirugía LAP-BAND®, que pueden costar decenas de miles de dólares.
Contras
Al igual que con cualquier procedimiento médico, hay efectos secundarios que debe tener en cuenta antes de colocar el parche en la lengua. Habla con tu médico, especialmente si tienes problemas de salud que podrían hacer que la dieta no sea segura para ti.
Pueden ocurrir las siguientes complicaciones y debe tenerlas en cuenta.
- Sangrado, infección y daño a la lengua son preocupaciones expresadas por el Dr. Richard Chaffoo en el Huffington Post. Cada vez que se adhiere un objeto extraño a su cuerpo, corre el riesgo de que las suturas se infecten o sigan sangrando. Al mismo tiempo, si el parche no se coloca correctamente, puede dañar la estructura y función de la lengua.
- Dra. Chaffoo también advierte a las personas que hacen dieta que el parche podría desprenderse y obstruir las vías respiratorias. Esto puede dificultar la respiración, lo cual es, por supuesto, muy peligroso.
- Eliminar los alimentos integrales durante un mes completo puede provocar deficiencias nutricionales que pueden interferir con una buena salud general.
- La ingesta de calorías es muy restringida y es inferior a las necesidades promedio de los niños pequeños, señala Fox News. Esto puede interferir con la energía, la concentración y la capacidad para completar las tareas cotidianas.
Resultados de pérdida de peso
Según Chugay, las personas que siguen la Dieta del Parche en la Lengua pueden perder hasta 20 libras en un mes, y algunos participantes pierden incluso más que eso. Chugay le dice a ABC News que el 70 por ciento de sus clientes han perdido un promedio de 16 libras. Sin embargo, una vez que las personas que hacen dieta vuelven a comer normalmente, pueden volver a recuperar parte del peso debido al aumento en la ingesta de calorías.
Simplificar la decisión
Lo mejor que puede hacer si quiere perder peso es reducir las calorías de su dieta y hacer más ejercicio. Sin embargo, si desea ayuda, la dieta del parche en la lengua podría ser una opción temporal eficaz. Combine el parche con una combinación saludable de ejercicio.
La dieta no tiene recomendaciones específicas, pero la actividad física es una parte importante de cualquier régimen de pérdida de peso. Una vez que se haya quitado el parche, continúe haciendo ejercicio con regularidad y coma una combinación saludable de alimentos bajos en calorías de todos los grupos de alimentos, recomienda Tanya Zuckerbrot, MS, RD en Fox News. De esa manera, te sentirás saludable, mantendrás tu pérdida de peso y también te verás genial.