Los estudios de yoga en Dallas destacan por su diversidad, al igual que el resto de la vibrante oferta de esta gran ciudad con más de 1.2 millones de habitantes. Su activa escena de yoga es perfecta para quienes llegan nuevos al área o inician en esta disciplina. Descubre estos seis estudios recomendados.
Estudios de Yoga Destacados en Dallas
B.K.S. Iyengar Yoga Studio de Dallas
5539 Dyer St. (214) 365-9642
Este estudio cuenta con el mayor número de profesores certificados en yoga Iyengar en Texas, fieles al arte, la ciencia y la filosofía de esta tradición. Inaugurado en junio de 2000, ofrece clases introductorias, para cuatro niveles de experiencia y restaurativas. Las sesiones inician a las 9:00 a.m. y terminan a las 7:30 p.m. Cuenta con nueve instructores, hombres y mujeres.
Bikram Yoga Dallas
6333 E. Mockingbird Lane, Ste. 253 (214) 824-9642
Uno de los dos centros dedicados a Bikram yoga en Dallas, promueve el crecimiento personal mediante la secuencia clásica de 26 posturas. Ofrece sesiones de 90 minutos con maestros certificados por Bikram, todos los días de la semana. Horarios desde las 5:30 a.m. hasta las 8:15 p.m. Siete instructores, hombres y mujeres.
Dallas Yoga Center
4525 Lemmon Ave. (214) 443-9642
Este centro fomenta la exploración personal de la conexión mente-cuerpo-espíritu a través del yoga. Imparten estilos Iyengar, Ashtanga, Jivamukti y Vinyasa. Clases de 9:15 a.m. a 7:45 p.m. con 14 profesores experimentados, hombres y mujeres.
Park Cities Yoga
5934 Royal Lane, Suite 252 (214) 350-2269
Especializado en atención personalizada para todos los niveles, incluye yoga para niños, prenatal, grupales, privadas y avanzadas. Sesiones suelen comenzar a las 8:00 a.m.
Sunstone Yoga
Enseña estilos de fitness yoga inspirados en los elementos: Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera, además de yoga para niños. Horarios variables por ubicación, generalmente de 6:00 a.m. a 6:00 p.m. 16 profesores, hombres y mujeres.
Sunstone Yoga cuenta con cuatro sedes en Dallas y Plano:
- Norte de Dallas: 14902 Preston Rd., #612. Tel: (214) 764-2119.
- Uptown Plaza: 2907 Routh St., Dallas.
- Preston Forest Village: 11661 Preston Rd., #206, Dallas.
- Preston Towne Crossing: 4909 West Park Blvd., #183, Plano.
Creative Yogini
Dirigido por Bethany Webb, ofrece prácticas privadas en su estudio o domicilio: Vinyasa, Hatha, Kundalini y terapéuticas. Incluye yoga para parejas, niños, privadas y grupales. Ubicada en Lakewood, Dallas, pero disponible para viajes. Contacto: (239) 691-2384.
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