Si usted es una de las muchas personas que aprecian una buena comida, pero necesitan perder peso, la dieta para amantes de la comida podría ser adecuada para usted. Siga leyendo para saber exactamente qué es y cómo empezar.
Dieta para los amantes de la comida
¿Te encanta la comida? Bueno, no estás solo. De hecho, a muchas personas les encanta la comida por una variedad de razones. Representa el tiempo que se pasa con amigos y familiares. Los tratos y las relaciones profesionales se pueden construir con buenas comidas. Además, muchas personas recurren a la comida en busca de consuelo en tiempos difíciles y como una forma de expresar placer o celebraciones. No es de extrañar que a tantas personas les resulte difícil perder peso con dietas que le piden que restrinja o elimine por completo los alimentos que ama.
Ahí es donde entra en juego la dieta de los amantes de la comida. Esta dieta se refiere al sistema de pérdida de grasa de los amantes de la comida, que fue desarrollado conjuntamente por Robert Ferguson y ahora es propiedad de Provida Life Sciences.
Estos son algunos de los aspectos más destacados del programa.
Sistema de pérdida de grasa para amantes de la comida
Esta dieta se basa en tres tipos de alimentos:carbohidratos rápidos, carbohidratos lentos y proteínas. Incluye un sistema completo para poner en marcha su metabolismo y las herramientas para seguir adelante. Aquí está el desglose.
Los primeros 21 días
Las primeras tres semanas del programa están abarcadas por lo que Ferguson llama el "cambio de imagen del metabolismo de 21 días". Este cambio de imagen funciona como la piedra angular de todo el programa. Está diseñado para que su cuerpo esté en condiciones óptimas para perder peso acelerando su metabolismo, brindándole las herramientas, los consejos y los conocimientos para seguir con el programa y hacer pequeños cambios en su vida, poniendo en marcha su pérdida de grasa. El "Cambio de imagen del metabolismo de 21 días" está disponible como parte del sistema general de pérdida de grasa de los amantes de la comida o individualmente en el sitio web.
Amantes de la comida de por vida
Después de los 21 días iniciales, quienes sigan el programa necesitarán un plan al que puedan apegarse de forma permanente, lo que hará que sea más que una mera herramienta para perder peso. Más bien, es una forma de comer y acercarse a los alimentos que puede ayudar a una persona a mantener un estilo de vida saludable de por vida.
El resto del paquete
El sistema de pérdida de grasa ofrece una variedad de herramientas para ayudar en la transición a un estilo de vida más saludable para aquellos que intentan perder peso. Los siguientes componentes vienen como parte del paquete general
- Serie de audio para perder grasa - Esta serie de audio de cinco discos de Ferguson es una excelente manera de motivarse con el programa y ofrece consejos y sugerencias útiles sobre cómo navegar su nuevo estilo de vida.
- Libro de platos para perder grasa - Cómo hacer un plato para perder grasa es un libro escrito para ayudarlo a comprender los diferentes componentes de su nueva dieta, incluida una explicación de los carbohidratos rápidos, los carbohidratos lentos y las proteínas. También proporciona instrucciones detalladas sobre cómo configurar su "plato de pérdida de grasa".
- Planificador de menú - ¿Qué sería de una dieta sin un planificador de menús? El "Planificador de menús de un millón de comidas" ofrece combinaciones casi ilimitadas de las tres categorías de dieta, lo que facilita seguir el plan sin aburrirse demasiado.
- Guía de refrigerios y golosinas - Esto incluye cientos de refrigerios de marca que puede elegir para esas delicias entre comidas.
- Guía para comer fuera - Si bien generalmente es mejor cocinar sus comidas en casa para garantizar que las porciones y los ingredientes sean adecuados, eso no es completamente realista. Esta guía puede ayudarlo a navegar por los menús de los restaurantes.
- El placer de comer libro de cocina - Este libro ofrece instrucciones detalladas para crear comidas saludables para promover la pérdida de peso.
- Tarjetas de recetas de comida reconfortante clásica - Estas tarjetas ofrecen versiones más saludables de tus comidas favoritas, como pollo frito y brownies.
- Regalos adicionales - El programa también incluye dos obsequios adicionales:DVD de la serie de ejercicios de 12 minutos y The 6 Day Detox Drop.
Dónde comprar
Para obtener más información o comprar el programa, visite Diet Free Life.